已经不是第一次有网友写信来求问，到底跟另一半的性生活频率，怎样才算正常？
性爱乃人体基本需求，就像你肚子会饿，口会渴一样，这是人类最原始的生理反应。这也是为什么人类社会需要具备婚姻制度的原因之一。毕竟如果大家都顺从自己的生理渴望，毫无规范与约束，那不就到处表哥表姊一家亲了？
步入婚姻了之后，性生活尤其重要，而这样的观念甚至从古至今都存在着。古希腊剧作家Euripides曾经写道：「如果一个人性生活和谐，你就会觉得自己拥有了一切；但若是性生活不协调，你会连自己曾经最喜欢的东西都觉得讨厌。」就像金赛性学报告里面的研究结果所说，「约有43%的离婚者，是因为性生活不协调的原因」。性关系的的确确是影响婚姻生活及情感，很重要的一个原因。
既然美满的性生活是维持婚姻长久的重要因素之一，那么性生活的频率到底该是怎样，才算是正常范围？
其实不同的阶段时期，有不同的答案。
刚在一起或者是刚新婚的时候，因为新鲜感促使，性生活频率是最频繁的时候。大多数的情侣或夫妻，几乎可以说是每天都会有性生活，有的甚至一日多次。
而婚后两三年开始，因为已经熟悉了彼此的身体构造，以及性爱习惯，对于双方的生理刺激也不再那么大，这时性生活的频率会逐渐减少成一周两到三次，甚至一周一次。
一直到女性怀孕开始，双方的性生活次数会因为孕期的不便而突然遽降。即便是生完孩子，也会因为女性伤口的恢复状况，以及迎接新生儿的疲惫，而难以恢复正常性生活。许多网友表示，刚生完孩子那段期间，每天照顾婴儿都已经筋疲力尽，加上睡眠不足，很难在性生活上能配合老公。久而久之也就习惯了这样的「无性婚姻」，就算偶有时有了性欲，也完全不知道该如何跟老公撒娇、开口。
事实上，无论你是身处在哪个阶段，性生活频率都必须是两个人沟通讨论的结果。因为每个人的生理状况不同，需要的频率当然也不同。有的人天生性欲强，认为应该天天都要有性生活；有的人性欲低落，一个月两次都还嫌多。因此这种沟通，我会建议在婚前就必须互相了解，若是等到婚后才发现，两人之间的性频率无法契合，那么婚姻生活的协调度，很有可能会因此大受影响。
但若只是阶段性的频率不合，其实也是可以透过互相配合来解决的。丈夫应该懂得多分担妻子在家中的要务，减轻妻子在生活上的压力，自然能让妻子对房事多一点「性」趣。两人之间也可以约定时间营造气氛，男生应该更配合女生多做前戏，并且在过程中在意女性的感受……不要总是以自己的「享受」为优先，「想来就来，想走就走」。
若是这样的「性生活」，女人当然不会爱。
