在青春期的时候，对性有了懵懂的意识，却难以启齿，克制自己，但是脑海里也产生了幻想，目前，很多正常的成年男女在身体得不到满足衣难以启齿，通常女性感受到在高潮要比男性晚，所以常常会有性爱方便在幻想。
那么，女人经常性幻想有哪些好处?首先，性幻想与色情还是两回事，并不见得所有的幻想都会演绎成现实，这正是幻想的优势。性学家指出，如果在两性欢娱之时没有性幻想，很难达到快感的高潮，特别是性幻想对已婚女性，对无法达到性高潮的妇女，具有性刺激的作用， 比如：幻想一个情人。女人心中都有一个理想情人，或者是某一位仰慕已久的明星、初恋男友，甚至是任何一个自己喜欢、但又鞭长莫及的人。他了解女人的欲望、身体节奏和梦想，使女人得到身心的温暖和舒放。
社会往往对女人都有某种程度上保守的要求， 这也会使不少"好女孩"产生"不正当"的内疚，或怕男伴见怪或无端猜疑。但她们都知道，即使仅仅在头脑中演绎，所得到的快感也会和真实的造爱相仿。对于那些思想开放、性情自由的女人时刻都喜欢在幻想中沉溺，但在幻想之后对真实性体验的期待反而减弱了。在这类幻想中包括"甜蜜三人爱"、宣泄性欲为唯一目的的群交和窥人私情。最为常见的幻想则是在公众场合放浪。这不仅仅是激发伴侣的性欲，更是为满足自己。
当然，性幻想也有不好的一面，它的危害与否并不完全取决于其内容而更多的取决于幻想者本身的态度和价值观。通常情况下，法律系统和社会道德规则以及个人的自我期待和要求会将性幻想的负面的内容仅仅停留在想象层面，而不是付诸于实践。但是如果性幻想的内容包括对伴侣不忠或者对他人造成伤害，不能完全排除它发生的可能性。
女人在性幻想的时候一定要分清楚，幻想毕竟是幻想，虽然在性爱中起到润滑的作用，但是不可沉迷下去，还是要以现实生活为主，多和伴侣沟通，在性爱中彼此产生共鸣，让做爱更加的和谐性福。
