如果美有一个标准，在这标准下大部分人都会变得不美丽。在一个夫妇小组中，众人填写一份关于性生活感觉的问卷，其中一项显示︰在伴侣前裸露，女士比男士的不自在感觉较强烈。自出生起每天都见到的身躯，遇上生命中一个最亲密的人，却有不自在的感觉，为甚么？
「做爱时男人多喜欢有点灯光，视觉刺激会推动性欲、增加兴奋，但女士很多时会抗拒开灯做爱。」有位男士说。「赤裸身躯有些尴尬，觉得不舒服。」有位女士回应。
「尴尬，是因为你看到丈夫裸露身体，还是丈夫看到你赤裸？抑或是我们连望着自己身躯也感到不舒服？」我问那位女士。
「几种感觉都有一点，总之就是不习惯。」她答道。「可能是因为不再年轻，觉得身材走样，因此不想给对方看到。」另一位女士说。
「年纪大、身形变，没男女之分，男人也会面对不再年轻、肌肉松弛的情况，但男人似乎对裸露身体的尴尬感觉没那么强烈。」另一位男士说。
「女士面对外貌、身材的要求和压力，比男人大得多。日常生活中，经常有人以女人的外貌和身材作话题，谁漂亮胸大？谁的线条好？我相信很多女人对外貌、身材都有一定压力，毕竟大部分人并不拥有模特儿般的身段。」那女士回应说。
除了内敛矜持的特质和传统观念，原来女性面对自己身体时，承受着男人未必明白的压力。期望与伴侣亲近的另一面，是担心自己不够美、吸引力下降。
坊间流传着一句话︰「你的样子如何，你的日子也将如何！」美丽，不论是有客观标准抑或是主观体会，有一点几可肯定︰如果一个人对自己身体充满怀疑或否定，相信「谁靓谁做谁快乐」，当要赤裸相对，展示自己不完美的身躯，必然浑身拘谨，难以自在。
由衷的自我接纳和自我肯定，绝非容易的事。
