针对男生而言，谁都想自身的鸡儿充足长。无论是亲热，還是尿尿，“长”常常令人感觉更有情面。就跟女士对乳房大小的执迷一样，大一点对爱爱体验协助并不大，但总還是期待能大一点。
以便让自身的鸡儿充足大，许多 男士也是“经历千幸万苦”，试着了各种各样方式 ，有的不但失效还将会伤害身心健康。因此 ，小美美教师在这儿，就给大伙儿共享五个让鸡儿拉长的可靠方法。
让鸡儿拉长变宽具体步骤方式 ：
1、变长转动健身运动
最先，应在你的男性生殖器未硬起来时赶紧阴茎龟头周边，(可是留意不必导致痛疼)，10秒左右后放宽，反复10次。做变长转动健身运动，顺时针方向及反秒针方位各十次。从而你能觉得男性生殖器已一部分硬起来。此方法往往称加热法为热包装法，是由于接下去要做的第二步便是用热的纯棉毛巾包囊住男性生殖器及男性睾丸部分。
2、热纯棉毛巾包囊训炼
方式 以下：将一块在开水中已泡过一分钟的热纯棉毛巾包起来男性生殖器和男性睾丸三分钟，不必拿掉热布即便无法忍受，由于供热会迅速消退。另外将脚放进开水中。一样的方式 应用五次。应用热包装法会使你的血液循环系统，热涨冷缩，长期下来便会澎涨一些。
3、沙特阿拉伯JELQ方式
在你刚开始阴茎增粗训练以前，记住你应当轻轻地把握住阴茎龟头并向外带动。随后以圆上的方位旋转你的男性生殖器。不断十多分钟后，保证 你已经为热包裝做好准备.随后选用大家已详细介绍过的热包装法来开展加热。
4、女士开展缩阴锻炼
实际上男士让阴茎增粗、提高，只不过是以便在性生活中觉得更为握紧，也让女士更为圆润。而这一目地，女士开展私密紧致也可以保证。女士更紧实了，当然会觉得到男性生殖器变“大”了!
5、elq方式 的工作方式以下
A：根据轻轻地按摩阴茎，来使血夜被维持在男性生殖器行为主体内。
B：用你的大拇指和无名指把握住男性生殖器轴的(底端)，四周一齐抓.用你的无名指和大拇指打一个OK的手式，从而你的男性生殖器
C：拿你的大拇指和无名指和在你的男性生殖器周边一直挤压成型和并往前迟缓拖动，以迫血夜往前流如男性生殖器行为主体内的体细胞厚壁和阴茎龟头内。
D：每一次如果你往前挤母乳时，在男性生殖器之内血夜室内空间将迫不得已越来越更大.当一只手往前向阴茎龟头方位做挤母乳时另一只手把握住阴茎上(如前所述)。这般循环系统训练，每一次间距一秒钟。在一天最少三十分钟的明显的Jelq训练之后，你的男性生殖器应当有像右侧照片一样的悬架度，虽然尺寸上面有一定的差别。
实际上，要是鸡儿尺寸在一切正常生理学范畴内，并且可以正常勃起，都能够开展一切正常的夫妻生活。有材料提及，即便是均值低限的鸡儿，在女性阴道也可以碰触阴道壁的每一个立方厘米。
除此之外，女士的性需求与鸡儿尺寸并无立即的关联。在我国男士青年人鸡儿勃起后的长短多在10—19公分范畴内。针对这些觉得一个小伙的体能越壮，身型越高，他的鸡儿也越大的观点，权威专家也开展了改正。研究发现，鸡儿皮软时鸡儿最大者(14厘米长)的个子为1.70米，休重69Kg。而鸡儿最短者(6厘米)的个子为1.80米，休重80.8Kg。因此 ，鸡儿尺寸与身型高低并不正比。
人不可貌相，现实生活中，许多小个子男人的鸡儿非常粗大，反倒常常锻练、身型非常好的男生确是徒有其表。因此，不必以表面考量男人的性工作能力，真实试过才知道高低。
您好.成年人生殖器勃起后长11-19cm，直径10.8cm;当然情况下长7-9cm,直径6.9-9.4cm。
这个归属于一切正常范畴呢。想增大只能依靠后天性啦。。。
一切正常男性生殖器尺寸以生殖器勃起长短为标准，一般生殖器勃起长短超过10厘米就归属于一切正常。生殖器勃起长短超过7cm对夫妻生活就沒有显著危害。阴茎疲软长短超过4cm便是一切正常的。愈合，太粗了不太好。
关键還是要靠方法哦，女士的G点在阴道内的8CM处，因此 不必太在乎长短和粗细，方法实际上是最重要的。
鸡儿越大越粗不一定越好，这一都得有一个度，男士的性功能并不一定是鸡儿规格越大就工作能力越强，实际上鸡儿要是在性兴奋下会正常勃起圆满进入阴道开展夫妻生活就表明鸡儿规格尺寸问题不大，每一个人的鸡儿规格尺寸跟每一个人个子有点儿差别，要是鸡儿规格尺寸一切正常就可以，假如包皮长能够 到公办医院根据割包皮手术来医治，做了手术治疗有可能鸡儿看起来大些。
20岁得话也有在生长发育的，不必急仍在生长发育的，能够 弄个绳索绑住阴茎龟头用劲往外拉，让鸡儿拉长变宽還是还有机会的，就弄个绳索绑住阴茎龟头用劲往外拉，或是用绳索吊个砖块或是塑料水桶拉下去!你能的!
