我们都知道女人有更年期，殊不知男人也会这种情况，睪固酮会随着年纪增长渐渐减少，身体出现老化现象，情绪也显得易怒不稳，以下详细为你分析如何改善男人更年期？家庭和谐很重要。
男人更年期的原因
睾固酮是一种荷尔蒙，会让声音变得低沉、肌肉强壮，以及促进胡子和体毛生长，此外也有助于男性骨质密度、心血管健康与新陈代谢。随着年纪越来越大，睪固酮和精虫产量也跟着滑落，年长的男人身体和心理，均会有程度不一的健康状况出现。
男人更年期的症状
男性18~19岁时，睪固酮数值最高，过了30岁之后，睪固酮大约逐年递减1%，随着年纪增长，缺乏睪固酮的机率会升高，国内40岁以上男性，罹患睪固酮低下者达24％，患者身体开始出现更年期症状，包括失眠、体重增加、肌肉流失、骨质疏松症，以及性功能障碍等症状。此外，心理上也容易产生暴躁、忧郁、性趣缺缺等问题。
如何改善男人更年期？
女性遇更年期有补充荷尔蒙的治疗方式，同样地，男性若因为睪固酮低下，也有睪固酮补充疗法，但针对这种疗法的风险和副作用，学术及实务上争论不断，并且对部分男性，像是前列腺、心脏、肝、肾病患者并不适用，所以实际执行前，必须仔细判断患者的健康检查结果、生活作息、病史等因素，来准确评估是否应该帮患者补充睪
