补填精是指滋补肾脏，提高男性精子的质量的方法，而补肾填精是男性健康补身体的另一种说法，下面就跟着小编一起来了解下男人补精子的中药有哪些吧。
一、鹿茸
雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含血液，叫做鹿茸。鹿茸是一种非常名贵的滋补中药。《本革纲目》上说鹿茸能 生精补髓，养血益阳，强健筋骨。治一切虚损，耳聋，目暗，眩晕，虚痢 。可见，鹿茸的保健作用非常高，是良好的全身强壮药。鹿茸性大温，更适合体质虚寒的人食用，体质偏热的朋友，就尽量不要服用了。
二、桑葚
桑葚又叫桑果，既可人食，又可入药。中医认为，桑葚昧甘酸，性微寒，人心、肝、肾经，具有补血滋阴、固精益肾、生津止渴、润肠燥等功效，常用于肝肾阴虚、精血亏损、肠燥便秘等证。桑葚性质偏寒，因此脾胃虚寒、大便溏稀的人最好不要吃。
三、何首乌
何首乌味苦、甘、涩，性温。归肝、心、肾经。据《本草纲目》记载，何首乌 养血益肝，固精益肾，健筋骨，为滋补良药，不寒不煤，功在地黄、天门冬诸药之上 。何首乌具有良好的益精血、补肝肾作用，经常服用可使人气血充足，面色红润，容光焕发，面色无华或面色萎黄的血虚病人，常服制首乌（深加工过的何首乌），使面容青春久驻。
四、阿胶
阿胶是一味传统中药，最早载于《神农本草经》，并被列为上品。性味甘、平，人肺、肝、肾经。入肺则润燥，人肝则补血，人肾则滋阴填精，具有滋阴润肺、补血止血、填精补肾、定痛安胎的功能，对吐血、便血、崩漏、阴虚咳嗽、虚烦不眠、阴虚发热等都有很好的疗效。
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