古今中外以食物做为春药的历史悠久，最主要的依据是以形补形或是吃啥补啥。因此食物如果长得像男性或女性的身体器官形状，就可能以讹传讹、成了壮阳或补阴的春药。下面小编就介绍一下各种温补壮阳食物的由来吧。
壮阳补品──芦笋、胡萝卜、香蕉和酪梨
从古籍的记载，以男性来看，芦笋、胡萝卜、香蕉和酪梨，因为外型与男人的性器官形状相似，成为男性的壮阳补品。
红萝卜以貌取胜
胡萝卜和香蕉以貌取胜以营养观点来看，这两种食物富含维生素，尤其是香蕉还有很高的矿物质钾和镁，是人体合成性荷尔蒙的主要营养素，不过恐怕还是很难产生立即的壮阳效果。
芦笋瘦弱其外、雄壮其内
芦笋看起来弱不禁风，令人疑惑不解古人会取其壮阳。有趣的是，现代医学研究竟然提供了合理解释，因为芦笋含有与类固醇类似的植物动情激素(phytoestrogens)，吃下去后可以强身补体和提振精神，可以促进身体分泌睪丸激素(testosterone);不管对男性或女性，睪丸激素荷尔蒙是促成性欲的重要营养素。
酪梨结果在睪丸树上
酪梨就像是男性睪丸，有以形补形的遐想。 古人认为酪梨在树上结果时是双果连结，与男性对称的睪丸形状非常类似，因此墨西哥原住民阿芝特克人称酪梨为睪丸(Testicle)，生长的树就称为睪丸树(Testicle Tree)。
补阴圣品──无花果、桃子、石榴和蛋
无花果
无花果的外型和女性子宫几分类似，基于吃啥补啥的原理，女人可多多进补无花果。无花果的历史悠久，圣经中多处提到伊甸园中的无花果树，亚当和夏娃也是用无花果树叶来遮蔽身体，有些历史学家相信，伊甸园中的禁果其实是无花果，而不是苹果。
桃子
桃子是营养价值很高的水果，但有趣的是，无论东方或西方文化，都将蜜桃隐喻为女性，或强调与性的关联，可能原因是桃子果肉丰富多汁，外型与女性的臀部股沟形状相像，因此桃子成为了春药。
石榴
红色的石榴(Pomegranate)充满了红宝石般的果实，有爱之果之称，衍伸成女性吃了可以多子多孙。不过，新的医学研究认为石榴与性爱扯不上关系，但是可以预防心血管疾病。
春药之王──生猛海鲜
不管是男性或女性，生蚝都是传说中的进补首选。西方人的观点是因为生蚝形状和女性阴部形状有几分类似，因此成为补阴圣品;如果从男性角度讨论，蚝蚌类的生猛海鲜营养丰富，壮阳历史比伟哥还要悠久。
带壳生蚝之所以能称为春药之王，是因为含有大量的矿物质锌。男性的精液中含有大量的锌，如果锌不足会影响精虫数量与质量，而且睪丸激素下降，会影响生育和降低免疫力。女性体内的锌可以促进子宫血流，增进生育力;同时锌能够帮助皮肤和毛发光泽有弹性、恢复指甲的色泽等，因此想要容光焕发，锌是不可缺少的营养物质。
蚝类含锌量是所有食物之冠。一颗中等大小的蚝含有约12毫克的锌，每人每天需要的摄取量大约是12到15毫克，所以吃一颗生蚝就满足了一天的需求量。不只是生蚝，虾蟹类也都含有丰富的锌，这也是为何谈到海鲜，就会联想到生猛的效果了。
生蚝类还含有另一种有趣的化学物质──多巴胺(dopamine)，属与大脑分泌的神经传导物质，具有传递情欲和兴奋快乐的讯息的功能。对于有情人来说，大脑分泌了多巴胺，才能产生那种幸福甜蜜的感受。
食物和性带来的快乐时光
除了这些流传已久的食物之外，一篇非正式的网络调查发现，百分之四十的人认为吃完某些食物确实会引起性趣。统计后发现，五种最挑情的食物是：巧克力、草莓、冰淇淋、意大利面和鲜奶油;至于喝的饮料，则是以香槟酒最为诱人。
心理学家早就发现，在大脑里，食物和性爱的带来的快乐和变化，是完全相同的生理反应，因此，情人节的晚上，不管是面对哪一种食物，大概都可以和春药一般，带来神奇的效果。以后本站还将为大家带来更多关于男人的性保健该从哪几方面做起等房事安全的相关常识，感兴趣的朋友们，敬请期待。
