在民间壮阳果又称之为“补肾果”。富含有维生素A、维生素B、维生素C、钙、钾等。听说男女吃能延长时间、提高性能力、改善性功能衰退等。那么，壮阳果怎么吃效果最佳呢？其实壮阳果这样吃补肾壮阳功效最好，一起来看看吧。
壮阳果的功效是什么？
壮阳果是一种纯天然的产物，壮阳果可以泡水喝也可以泡茶喝，效果都很好的，可是每天早上起来当做茶一样泡起来喝，效果特别的好，壮阳果是有壮阳的功效，壮阳还有镇痛，止痛，滋补肾髓的功效，壮阳果还有生精强身的功效，能够有效的缓解男女性功能衰弱的现象，女性也是能够吃的，可以让性生活时间变久，所以也叫作风流果。经常吃壮阳果该能够预防性功能障碍，提高性生活质量。日常还是要注意多休息，经常锻炼身体。
壮阳果怎么吃效果最佳？
一.壮阳果炖牛骨
配料：壮阳果20克 牛排骨600克 杜仲5克
1.牛排骨洗净放入锅中大火烧开，捞出排骨，洗净浮沫，沥干水
2.重新将牛排骨放入锅中加水放入 壮阳果喝杜仲（杜仲最好用纱布包裹）
3.大火烧开，转文火慢炖两小时加点盐 油即可出锅。
二.壮阳果龟子酒
配料：壮阳果100克 龟子50克 白酒1000克
将龟子和壮阳果捣碎用白酒浸泡，浸泡半月后即可饮用每晚10ML (注：未婚者禁用 儿童禁用)
三.壮阳果阴阳酒
配料：壮阳果400克 阴阳子200克 白酒1000克
壮阳果阴阳子捣碎 白酒密封浸泡2天 即可饮用
此酒可祛风湿、关节酸痛、强腰 壮阳。（酒精过敏的可以用捣碎的壮阳果喝阴阳子 煮水喝 煮20分钟即可 ）
很多男性朋友肾虚夫妻生活质量差，通过对壮阳果泡酒和煲汤的做法是怎样的了解之后，希望给很多肾虚的朋友能够带来一定的帮助，而且他相对一些性保健品来说，对身体有没有副作用和依赖性。如果你对男人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站男性保健常识栏目，希望对您有所帮助。
