健康是人一生的财富，是用多少金钱都买不到的，可是健康不是说说就能来的，它需要我们日积月累的呵护和积累才能得到。保健是什么意思?保健就是保护健康，随着现在越来越快的生活节奏，越来越多的有害物质，如果人们平时再不保护健康，那对生命的危害不可想象，所以，保护健康要从现在做起。
男性保健有很多方式，按摩穴位属于一种不错的保健方法，它实施起来快捷简单有效，很受广大男士的欢迎。下面就随小编来了解一些男性保健按摩穴位的窍门有哪些吧。
1、商阳穴
商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激商阳穴具有明显的强精壮阳之养生功效，还可延缓性衰老。男人们在闲暇时，不妨用两手食指相钩反复牵拉。
2、筑宾穴
筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少阴肾经。中医养生理论认为，按摩刺激筑宾穴穴可壮阳，提高性欲。
3、涌泉穴
涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压涌泉穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激涌泉穴，有助于壮阳，提升性功能。另外，涌泉穴还是长寿穴，常按摩可达到保健养生之功效。
4、三阴交穴
三阴交，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。三阴交穴是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，每日应按摩此穴，预防男性疾病，补肾壮阳，增强性功能。
一个人如果身体不好，经常患病，特别是重症疾病，必然牵扯家人来照料，时间久了会把家人拖垮。尤其是男性更是如此，男性是家庭的顶梁柱，如果男人垮了也就相当于这家庭也差不多就垮了。
一人健康全家幸福，所以身体健康十分重要，重于一切。应当采取多元化方法，保证身体健康。如果你对男人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站男性保健常识栏目，希望对您有所帮助。
