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男人想提高性功能要多吃海鲜

本内容为男女常识,请解答题目:根号三的四次方等于多少?

有一种说法是 男人多吃海鲜可以助性或助孕 ,作为的海鲜中究竟含有什么神奇的元素,可以让男人增强性欲呢?经过研究发现,海鲜里面含有锌 ,锌可以增强精虫活动,男人想提高性功能要多吃海鲜

一、男人需要多补锌

海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下,量少,甚至。男人每次射-精中大概含有5毫克锌,是每日锌摄入量的三分之一,因此性-生活越频繁,他就需要补充越多的锌。

锌属于人体必须微量元素之一,再加上许多研究显示,锌与男性精虫活动力有其关联性,而多数的海鲜都含有较多的锌,因而让许多人对于海鲜有许多的遐想。关于海鲜可以助性、助孕的观念及说法,国内外皆然,但由于临床研究较为困难,无法比对吃海鲜与不吃海鲜的男性,其性行为的优劣,因此医学上无法确认真正的原因。但若是有男性认为吃完海鲜后,真的有性致勃勃的感觉,可能多是心理层面的影响。

二、海鲜的营养价值

1.富含钻:主要有鱼籽、鱼卵、蟹肉、蟹芡、海 星籽、沙丁鱼等。

2.富含钙:水产品含钙广泛而丰富,尤以虾皮为 最。

3.富含碘:主要有海带、紫菜、牛毛菜、羊角菜 、海参、海蛰、干贝、淡菜、海鱼、虾、蟹、海螺等。

4.富含硒:主要有海鱼、贝类、海蟹肉、爬虾、 海螺、海星籽等。

5.富含锰:主要有鱼卵、鱼籽、蟹肉、爬虾、海 星籽等。

6.富含铁:主要有海带、紫菜、裙带菜、海青菜 、牛毛菜、鱼肝等。

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