自古以来，茶在养生上面的作用独树一帜，是药物和饮食无法替代的。不同种类的茶对应的养生效果和调理病症各不相同。生活中，男性养生的根本在于养肾，而养肾重在补肾，男性补肾喝什么茶好呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
男人补肾喝什么茶 告诉你这六种
1、红香茶
男性朋友在喝红香茶也可以补肾。可以取适量小茴香、生山楂及甘草，每天可以喝一次。小茴香用小火炒两分钟，炒至变黄出香。每次可以炒180克左右，可以吃二十天，装入瓶中备用。炒好的小茴香加入山楂、甘草倒入开水，焖20分钟后即可直接饮用。
2、沙苑子茶
先将沙苑子捣碎，然后与绿茶按4:1比例一同放入茶杯内，用沸水冲泡，15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾，涩精止遗之功效。适用于虚劳泄精，腰膝酸软等症。
3、首乌生地茶
需要补肾的男性也可以喝首乌生地茶。取适量的何首乌和生地。把两种药材放入杯内，加热水冲泡，放置温凉后饮用。何首乌可以养血补肾；生地可以强心养肾。两者一起冲泡，可以补足肾气，调理气血循环。
4、枸杞红枣茶
男性朋友还可以试试枸杞红枣茶。准备一些冷水，红枣，冰糖及枸杞。红枣放入冷水中煮开，再放入枸杞煮5分钟左右，下冰糖煮溶。枸杞红枣茶可以滋补肝肾，益精明目。适合治疗虚痨精亏及肝损，可以缓解腰膝酸软，头昏耳鸣及。
5、薏苡仁茶
薏苡仁15克，绿茶3克。将薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。具有温肾止遗的功效。常用于治疗遗精、不举、性欲低下、心烦失眠等症。
6、肉苁蓉鲜干片胎菊花茶
肉苁蓉鲜干片不超过7克，加入胎菊服用。用80摄氏度沸水冲泡，静置5分钟即可。功效：可以养肝明目、清心补肾、健脾和胃、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、延缓衰老，使老年人延年益寿。
结论：药理学研究证明，茶叶中含有生物碱如咖啡碱、茶碱等物质，对人体中枢神经系统有明显的兴奋作用，能消除疲劳，振奋精神，提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。茶中的芳香油使茶水散发出沁人肺腑的香味，也可以使人精神振奋，身心愉悦。如果你对男人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识还有更多想了解的，请到本安全网上查找吧。
