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年轻男性在预防早泄需要注意哪些事项

很多男性容易出现早泄现象,直接严重的影响到了男性的生活,平时大家需要注意这种情况的出现,避免导致受到影响,那么年轻男性在预防早泄需要注意哪些事项?

1.不盲目追求射精时间

射精时间的长短没有统一的标准,只要双方感到满足就是成功,年轻的男性不能以射精时间长短作衡量性爱质量的标准,更不要盲目追求射精时间,随便服用药物,以免给身心健康带来不良影响,引发早泄等疾病。

2.沟通感情

年轻男性要注意与伴侣进行感情上的沟通,使双方处于愉悦的心理状态。性交的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,以免在这种情况下发生早泄。

3.生活有规律

年轻男性应重视生活规律,加强体育锻炼,善于自我调节,不要通过激烈的性爱发泄不良情绪,这对双方的身心健康有极大的危害。

4.积极获取女方的配合

年轻男性要与女方沟通,获得理解和帮助。偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。注意夫妻之间的相互体贴、配合,发生早泄应找出原因,共同配合治疗。

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