生活中很多女性将爱美摆在第一位,为了追求完美身材,一味地节食减肥或长期吃素却罔顾健康,往往最后因为瘦身过度,身体营养摄入不足导致闭经。这样以健康为代价的减肥方法实在不可取,其实女性减肥可能会导致闭经一定要注意。
1、营养不良会引起闭经吗
闭经是指女性每个月正常到来的月经却出现病理性连续3个月以上的月经不来。严重的营养不良可导致低体重,体重的下降可致下丘脑功能异常,而闭经与下丘脑内分泌有关。在病人营养状态不佳的情况下,垂体对促性腺激素释放激素反应不敏感,黄体生成激素被动频率增加,但幅度减少,持续时间缩短,引起月经量减少,甚至闭经。
2、长期食素者易产生闭经
很多女性为了减肥长期吃素,这样会使身体的抵抗力下降,很容易造成感染或引发其他疾病。长期吃素还会对体内激素分泌造成破坏性影响,导致激素分泌失常和月经周期紊乱,严重的甚至可致不育。经常吃素的少女往往月经来潮延迟,如果加之运动量较大的话,还容易造成继发性闭经。
3、瘦身减肥引起闭经
减肥瘦身,控制体重常常是引起神经性厌食症的原因。一旦发生了神经性厌食症,体重下降很快,全身代谢变慢而低下,再想恢复体重和月经,将是十分困难的。因为这时已经丧失了食欲,对一切食物不感兴趣,即使勉强增加食量,又因胃部排空变慢而感到胃部发胀难受等等。
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