男性往往是的主动获取者,而对于一般的男性来说,只要是在合适的场合和机会,他们是不会有性能力减退的情况出现。但是有部分男性就发现在某些时候,对性生活提不起兴致,下面就跟着小编一起来了解下导致男人性能力减退的原因,希望对你有所帮助。
男人性能力减退的原因
1、营养
研究结果表明,蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏,可引起性能力减退。充足、齐全的营养,特别是多吃含优质蛋白、多种维生素和锌的食物,可维护性能力的正常水平。不过,也应注意,营养过剩会引起肥胖,而重度肥胖则容易发生性能力减退。
2、情绪
人在情绪不佳时,性能力容易暂时减退,尤其是在极悲伤、恐怖、愤慨、忧愁、消沉和绝望等恶劣状态下,性能力会受到显著影响,甚至可完全丧失。随着不良情绪的消退,性能力也将随之恢复,但一般来说其恢复的时间要比不良情绪消退慢一些。
3、嗜烟酒
男性酗酒易出现性功能紊乱,引起性生活疼痛和快感缺乏,因而导致性能力下降。但烟和酒精对性能力的影响是可逆性的,戒除烟酒后大多数人的性能力可逐渐恢复至正常水平。
4、药物
长期或大量服用某些药物,可致性能力减退,甚至可引起性冷淡。影响性能力的药物种类很多,其中主要并常见的有:利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯辛和一些抗癌药物。
5、居住条件
居住在杂乱无章,通风不良、过于拥挤的环境里,不仅会引起心绪不佳,而且由于室内新鲜空气不足,导致大脑供氧不足而影响性功能,使性能力降低。特别是几代人同居一室,或与子女同睡一床,会造成无形的压力,容易引起性能力减退,当居住条件改善之后,这种减退会迅速恢复到正常。
6、年龄
这是影响性能力的重要因素。男人的性能力到20-35岁时才达到高峰,此后性能力会逐渐减退,相当一部分男人对性生活本身的要求并不是那么强烈,甚至缺乏主动,这并不奇怪。
7、季节、气温
在气温偏低的冬春季节,多数人性能力较强,尤其是春季被称为是求爱季节,而汗流浃背的夏季,性能力常暂时减弱。一部分男性的性能力与周期关系密切。
8、激惹、诱因、性生活史
性能力实际上是一种条件反射,除了内在原因外,外界的刺激也很重要。
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