现在的时候男女比例严重失调，单身的男士和没有结婚的小伙比较多，很多的女孩子一不小心就会被性侵，那么女孩如何避免性侵害呢？
女孩应怎么样避免性侵害
女孩子外出，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。
晚上女孩外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。尤其是年幼女孩外出，家长一定要接送。
女孩外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人叮梢或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。
女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。
应该避免单独和男子在家里或是宁静、封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。
在外不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物；拒绝男士提供的色情影视录像和书刊图片，预防其图谋不轨。
独自在家，注意关门，拒绝陌生人进屋。对自称是服务维修的人员，也告知他等家长回来再说。
晚上单独在家睡觉，如果觉得屋里有响声，发觉有陌生人进入室内，不要束手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应果断开灯尖叫求救。
受到了性侵害，要尽快告诉家长或报警，切不可害羞、胆怯延误时间丧失证据，让疑犯逍遥法外。
女孩遇到性侵害怎么办
1、打破沉默，勇敢报案
有关性犯罪的研究数据表明，与报案数量相比，没有报案的受害妇女更多。妇女的沉默会让犯罪分子更加肆无忌惮，他们一般都会多次侵害同一被害人，也会继续侵害其他女性。因此，妇女受害后要勇敢报案，只有犯罪分子受到及时的惩处，性侵犯才会终止。
及时报案的另一个好处是防止犯罪过了追诉期。所谓犯罪的追诉期是《刑法》规定的司法机关追究犯罪人刑事责任的有效期限。
2、保留性犯罪的证据
有些被害人受害后认为那些留有犯罪证据的物品是肮脏耻辱的象征，因此，将一些可以证明犯罪发生的重要物证，例如粘有犯罪分子精液的内裤、衣物、卫生纸、避孕套等丢弃或者销毁，沐浴更衣。正确的做法是，被害人要保留上述物品，分别放到洁净的塑料袋中避免污染，并尽快提交给公安机关的侦查人员。
同时不要洗澡、洗手，也不要收拾犯罪现场，在保证安全的情况下，案发后第一时间拨打110报警电话或者到附近的公安机关报案。公安机关接警后，会有专业人员对被害人进行身体检查，提取被害人体内、手上、身上留存的犯罪分子的体液、血液等生物样本。这些生物样本经过专家鉴定，如果确属被告人，未来在法庭上，这些都会成为指控犯罪分子实施性犯罪的有力证据。
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