女性朋友们都知道，大部分男性朋友是不喜欢戴避孕套进行性生活的，因此安全期是不采取不孕措施的一个好阶段。安全期对女性来说同月经是一样的重要，但是不少女性朋友不知道安全期是指的那几天，有时候会因为算错了安全期而意外怀孕，那么女性安全期到底是指的哪几天呢？
月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法。安全期是指上次排卵期结束后到下次排卵期前的一段时间。一般来说，若女性以28天为正常生理周期的话，月经来潮的第一天往前七天和往后八天这一段时间就是安全期。
“前七”是指月经前的七天，而“后八”则是指月经来潮的第一天开始算起的八天。需要注意“后八”并非指月经结束后的八天。如某位女性从9月20日开始来月经，9月26日结束，那么“前七”是指9月13号开始的七天，“后八”是指9月27日前八天，即9月13日至9月27日这段时间为该女性的安全期。
安全期避孕只适用于月经周期稳定的女性。对于月经周期过短或者月经不规律的女性，安全期避孕是不可靠的。通常卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内，所以安全期大约为月经后10天内，和月经后第20天之后到下次月经来潮，距离行经期越近，避孕的可能性就越大。
而对于月经周期过短的女性，排卵期和安全期的界定就不是很明显，所以安全期就不适用了。此外不经常生活在一起的夫妇，分娩或流产后的妇女，精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女，新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛，都暂不适宜安全避孕。
安全期是大多数男女用来避孕的好日子，但是每个人的安全期都不一样，需要根据自身的经期时间段进行计算。月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法。虽然很多女性朋友都会利用安全期这一优点来避孕，但有时候安全期内避孕也会失败哦。
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