很多人对性恐惧其实并不是很了解，但是性恐惧其实是还能进行细分的，这些因素时刻影响着我们的心理状态，今性恐惧竟然还能这么分类一定要了解。
1.高潮恐惧
在有性爱天堂之称的巴西里约热内卢，竟有高达四成的女性会假装。因此请不要谈 潮 色变。对男性而言，高潮是射精的必然结果;对女人而言，则是附属的性爱产物，完全没有断种的顾虑。所以请不要害怕没有高潮而导致你性功能失调。没有高潮，你一样是很棒的女人。
恐惧救助：每个女人对高潮的反应差异很大，有些人形容为狂喜的感觉，甚至灵魂出窍;但也有人的感觉很温和，只是震颤几下。享受性爱过程，才是更好的性爱。尝试不抱目的的、有前戏的、彼此交流的欢愉吧。
2.性暴力恐惧
性暴力分两种：冷暴力和真暴力。冷暴力伤害女人心灵，真暴力撕扯对方肉体。不论哪种，都应该被强烈禁止。有心理学家认为。***活动是男性自尊和自我信任感的性学基础，男性通过使用暴力行为获得性满足后，会把这种威胁到自尊和自我信任感的不安也消除掉。即使是冷暴力，也是男性表现控制力的手段之一。
恐惧救助：如果两个人吵架还没完结，请不要上床。性和生活一样，不应该承担太多其他困扰，请解决纠纷后再甜蜜;如果你面对的是一个对性有暴力倾向的人，只有两种解决方法，帮助他寻求治疗，或离开他。
3.环境恐惧
有一对夫妻，一年多没有。丈夫百般推辞，导致妻子以为墙外开花遍地红。实际上，丈夫并无他心，功能也正常。究其原因，竟是因为住在女方父母家。加之两人交往时，妻子就经常谈起她父亲的教育方式，要她做良家妇女，婚前不得有性行为。这才导致了男方对其父母的畏惧和压力，在女方父母家住的这一年多来，要担惊受怕自己的 不当 行为惊扰了岳父大人。由此可见，环境对性爱是多么的重要。
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