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男人阴茎怎么能保持硬度呢?

现如今,由于男人平时的马虎,从来不好好照顾它,等到要用的时候, 小弟弟 绝对会罢工,所以,在日常生活中多多关照它、讨好它,让它觉得你很贴心,那么男人阴茎怎么能保持硬度呢?

阴茎怎么能保持硬度

给 小弟弟 呼吸的空间

紧身裤可使阴茎与睾丸更加紧贴自己的身体,增加了睾丸局部的温度,有碍于的生产。专家特别指出,紧身裤紧裹阴囊,使阴囊皮肤善于散热的本领得不到发挥,睾丸的局部温度也会随之升高。

紧身裤还会限制和阻碍会阴部位的血液循环,尤其是妨碍静脉血液的回流,造成睾丸瘀血,导致生精不利。而且,经常穿紧身裤是诱发男性不育的重要原因。所以,一定要穿宽松的内裤、外裤,私下还要给 小弟弟 呼吸新鲜空间的机会。

锻炼 小弟弟 的肌肉

有学者说,性功能是锻炼出来的。阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉,其中耻骨尾骨肌起主要的作用,增强这些部位肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,促进勃起,增加高潮的快感,并能帮助患者控制射精,一旦找到这些肌肉,就可以有意识地加以锻炼。

方法是在小便过程中尝试憋尿,每天锻炼两次,每次15下,逐日增加收缩的次数,直到每天一次能做50下,在此基础上,可以作一点变化,如在放松以前,收缩骨盆肌肉并保持3秒钟,坚持这样锻炼l个月,一般就可感受到它对性交的帮助。

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