按摩是当今很多人喜欢的保健方式,它有助于舒缓身体的疲倦,对一些骨骼、肌肉、神经方面的病灶也有一定疗效。并且,按摩还有助于提升男人性功能,无需他人帮助,自己按摩就可以,那么可以增强男人性功能的按摩方法有哪些呢?
冷热水交替浴可提高性机能
这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做 交替浴 ,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。
利用淋浴喷水进行阴茎按摩
入浴时,最好利用淋浴进行阴茎按摩。所谓 淋浴按摩 是指用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,这对于恢复睾丸 能量 效果极佳。通过喷淋龟头部位也可以增加龟头皮肤的耐刺激性,提升性爱高潮射精的阈值。
采用阴茎指压法强化性能力
如前项介绍的 阴茎按摩法 同样的道理,若时常采用 阴茎指压法 按摩阴茎,可有效地提高性能力。指压法操作很简单,即反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。
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