固然新性命的出生让新晋父母异常高兴,然则品质大不如前,却让夫妻很烦恼,而产后第一次性生活又布满雷区,下面就跟着小编一起来了解下女性产后如何快速的性爱。
产后如何快速性爱
1、正视性质量的下降
正视性生活质量下降,并且明确产后性生活质量下降的原因,这样才能有针对性的采取措施。生产前后,质量的确不同。产后6周妇检结果一切正常,然而,夫妻重新恢复性爱时却感到不舒服、疼痛或怪异。一大原因是,分娩导致的撕裂、缝合和拉伸等会改变盆底,引起疼痛和膀胱控制及性爱困难等问题。
2、做妇科检查
产后做个妇科检查是必须的,一来要看一看产后恢复的情况,二来为性生活做好准备。在停止母乳喂养6个月之后,如果在性爱中还感觉疼痛或不适,或者似乎激素失衡,不妨约医生看一看。通过妇检可排除疾病因素,必要时可接受盆底理疗。
3、使用润滑产品
产后女性体液分泌不足,性生活中感觉干涩、引起疼痛,是女性治疗下降的主要原因。喂奶期女性体内泌乳激素水平升高,导致性欲和雌激素水平降低,这也可能导致阴道干涩、性交疼痛和性反应迟钝等问题。解决这个问题,可以在房事中适当的使用润滑产品,使用无刺激、易清洗的水溶性,可大大改善阴道干涩问题,让房事更加舒适爽滑。
4、锻炼阴道肌肉
产后女性阴道松弛,是男性感觉性生活质量下降的主要原因,女性有必要进行凯格尔训练。
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