女性最想要的大长腿，漂亮脸蛋，丰满诱人的胸部。许多平胸的妹子都很不喜欢被人叫做“飞机场”，不想因此而抬不起头走路，感到自卑。虽然现在科技发达到有各种丰胸方法，但是依然存在安全隐患，下面来介绍几种最天然健康的丰胸方法。
1、健康丰胸的有效方法一、吹气球也能丰胸
要知道女性都喜欢吹气球的，可是，谁也没想到吹气球和丰胸还能联系到一起。是的，每天准备一个大大的气球，闲来没事时可以坐在角落里用力的去吹，每天吹三次，胸肌会随着你的呼吸慢慢膨胀，得到运动的胸肌，长期坚持下来就会达到丰满的作用。当然，每次坚持五至十次即可，吹气球时要以安全为主，很多气球质量不过关，所以，还是以气球不被吹爆为宜，吹完气球后要记得深呼吸。
2、健康丰胸的有效方法二、洗澡丰胸
我们每个人每天都要洗澡，在夏季炎热时更是如此，借助正确的洗澡方法不仅可以清除身体污垢，更有利于胸部丰满。健康丰胸的有效方法?如果每天坚持在洗澡时按摩胸部，具体步骤是从上向下，从外向内，边按摩，边检查胸部有没有硬块，每次坚持十分钟即可。按摩结束手，用冷水从上向下冲洗胸部，即可以防止胸部松驰和下垂。
3、健康丰胸的有效方法三、毛巾热敷按摩配合丰胸产品
用热毛巾或者暖水袋将腋下到前胸整个敷3-5分钟后，用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度。只需每天按照上述的方法按摩1次，坚持2-3个月你就能感觉到胸部的变化啦。
改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋直接敷于胸部。按摩不仅能防止乳腺管堵塞，刺激雌性激素的分泌，促进乳房发育，还能防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，所以按摩是很好的丰胸方法。最重要的一点是没有任何副作用。
爱美的女性朋友都想让自己的胸部丰满点，丰满的胸部是每个女性朋友的梦想，健康丰胸的有效方法，这是让很多女性朋友闹心的问题，现在有了这么健康而简便的方法，丰胸不再是问题，如果你还在为丰胸烦恼，赶快动起来吧，坚持不懈，你会完美蜕变。如果你对女人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站女性保健常识栏目，希望对您有所帮助。
