让女人幸福的必杀技就是在床上给她性福，可不要说这是夜间男欢女爱的把戏，女性同胞可是感性动物，她们能从同房的愉悦度中感受到比男性朋友更多的感情，下面就跟着小编一起来了解下男性如何增长自己的阴茎呢？
如何增长阴茎
1、增大阴茎的 容量 ，即阴茎海绵体和尿道海绵体体积增大，从而使阴茎的长度和直径增大（包括勃起和疲软状态）。传统的JELQ法即是通过对该组织的充血强化刺激来达到效果。
2、由于阴茎体不是完全暴露在耻骨外，在耻骨以内还有相当长部分没有暴露。因此，能够使没有暴露部分的阴茎暴露出来，就达到增长的目的。
3、实践证明让阴茎悬韧带最大限度地伸展，可以有效增长阴茎。一些高水平的泌尿科医师往往通过切除患者阴茎悬韧带从而达到患者阴茎延长之目的，多用于阴茎意外切断后的延长手术。
增长阴茎的方法有哪些
1.清温水清洗干净阴茎，用干毛巾擦拭干。
2.用少量涂抹在阴茎上。这样做是为了避免后面的锻练过程中会疼痛。
3.用刻度尺记录阴茎的长度，方便我们看到阴茎增大的效果。
4.选择一种舒服的坐姿，确保阴茎处于完全无勃起状态。紧握龟头但不要导致疼痛。
通过本站的详细讲解，相信广大朋友都了解了男性如何增长自己的阴茎了吧，如果还想了解更多关于性爱保健知识的朋友，请多多关注本站性爱保健常识栏目，希望对您有所帮助。
