五胡乱华是中国历史上，一段非常混乱和黑暗的时期。八王之乱的爆发，使得西晋国力迅速走衰，此后游牧民族趁机反晋，在百年间建立了多个政权，好似又回到了战国时代。只是五胡乱华要可怕的多，期间汉人人口骤减，也是到了十分危机的时刻。不少历史学家都认为，这一事件对汉民族来说是一巨大灾难，直到隋朝的建立才结束了这持续百年的动乱，如果继续下去，后果将不堪设想。
1、五胡乱华开端
公元290年晋武帝在扫平孙吴的第十年去世，司马衷继位，史称晋惠帝。继位之后的晋惠帝很快就沦为傀儡，为了控制这位傀儡皇帝，皇太后杨芷及其背后的家族势力和皇后贾南风及其身后的家族势力开始内斗，贾南风为了清除杨家的势力秘密派人与汝南王司马亮、楚王司马玮联络，密谋讨伐杨家，楚王司马玮便从荆州带兵进入洛阳，元康元年(公元291年)三月贾皇后设计让晋惠帝下诏书宣称杨骏谋反，派司马玮率军火烧杨骏府第，杨骏在府中马厩被杀。
之后贾南风以晋惠帝名义下诏废除杨芷的皇太后之位，贬为平民，囚禁在洛阳郊外的金墉城，并灭杨骏三族。此后汝南王司马亮与元老大臣卫瓘共同执掌朝政。元康九年(公元299年)，贾南风又开始搞事情，由于贾南风与太子司马遹不和，为了巩固自己地位也为了将来继续独揽大权便设计害死了司马遹。此事引起了太子太傅赵王司马伦的不满，他便伪造晋惠帝的诏书，以杀太子的罪名发兵灭了贾南风的势力。永康二年(公元301年)正月，赵王司马伦废惠帝自立为帝，晋惠帝被软禁于金墉城。此事又引起其他诸侯王的不满，自此诸王混战便拉开了序幕，直至永嘉元年(公元307年)才结束。
八王之乱前后历时十六年，期间战乱不断，参战的诸王相继败亡，平民更是死伤无数，社会经济遭到严重破坏，西晋的国力基本消耗殆尽，隐伏着的阶级矛盾、民族矛盾随之爆发。
2、五胡乱华到底多可怕
公元316年，西晋在经历了八王之乱之后，国力损失惨重，最后被匈奴灭国。北方和西域多个胡族趁着天下大乱，大举侵入中原，他们所到的地方，烧杀抢掠无恶不作;他们称女人为两脚羊，被抢来的女人夜间奸淫，白天杀掉吃肉。
在胡人的野蛮统治下，北方的汉人被屠杀的只剩下四五百万人，导致华夏人口严重减少。为了免于屠杀，残留的汉人纷纷筑城自卫与胡人对抗。
史书《晋书》记载，当时中国"北地沧凉，衣冠南迁，胡狄遍地，汉家子弟几欲被数屠殆尽"。遭到灭绝性屠杀的汉民族，出现了第一次亡种危机。《中国人口史》记载，五胡乱华前，已经经历了三国之乱的中国北方汉民族人口只有2400万。而五胡乱华后，据史书《鸣沙石室佚书》记录："中夏残荒"，汉人或南逃或被屠杀，当时北方的汉人最多只剩400万。
"凡内外六夷胡人，敢持兵仗者斩，汉人斩一胡人首级送凤阳门者，文官进位三等，武职悉拜东门"。
3、是谁救了汉人
公元350年，被胡人养大的冉闵率军于陵水河畔，打败鲜卑族二十万人，夺鲜卑族大小二十八城;随后冉闵建立冉魏政权，颁布了杀胡令，号召汉人杀胡人复仇。各地汉人纷纷响应。冉闵以正义之师十战十捷，几番大战之后，打出了汉家铁骑的威风，一举光复了多处失地。
公元352年，冉闵带领1万人马前去争粮，结果被鲜卑族的14万大军包围，最后惨遭杀害。迫于冉闵军队和诸路中原汉军的武力威胁，羯、氐、羌、匈奴、鲜卑数十万人不得不退出中原。在返回的路上，这些野蛮胡族相互进攻对方，抢夺粮食，甚至人肉相食，最后能成功回去的人也没剩多少了。在经过五胡乱华后，最残暴的羯族遭到毁灭性的打击被灭族。相对残暴的羌族和氐族大部分也被杀光了，仅仅留下少量的人融入了汉族。
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