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老了，听起来，总让人觉得是一个恐怖的词。因为常常会想到和它相关的一系列的词：身体变差、容貌变丑、跟不上潮流、被世界抛弃。所以，人们很害怕变老。其实，变老并不可怕，可怕的是，你不去做些什么。
在变老的路上，我们增长的是年龄，它是自然的规律，不管是谁，随着时间的流逝，都会变老，但是我希望你越活越美。女人变老，不是从第一根白发，第一道皱纹出现开始，而是从放弃自己那一刻开始。
人们常说：“女人四十豆腐渣，过了三十岁就不值钱了”。
然而，有几种女人即使过了四十岁，仍然充满激情与自信，活得洒脱自然，成为了不怕老的女人。
1.有老公疼的
有老公疼的女人，不用为家里的吃穿用度操心着急，老公愿意努力挣钱养家，给她一个安稳的生活；她不用整日在繁杂琐碎的家务活中忙得不可开交，老公懂得在下班后主动帮忙分担，舍不得她姣好的面容在烟熏火燎中变得发黄憔悴。
都说被爱情滋润的女人是最美的，女人即使已经年过四十，只要有人爱仍然能够活出二十岁小姑娘的模样。
2.热爱运动的
生命在于运动，热爱运动的女人，老得不会太快。
晚上空闲时间她要么在跑步、要么在练瑜伽、或者在跳舞，看上去永远都是活力四射、闪闪发光的。你看不到她腰间的赘肉，腿上松弛的肌肉，身材更是好得无可挑剔，简直就是逆龄生长的女神。
爱运动的女人，流下的每一滴汗，都是对抗衰老的原子弹，并非红颜易老，只是你流的汗太少。
3.喜欢读书的
腹有诗书气自华，读书多了，容颜自然改。
她虽然没穿名牌没用奢侈品，但那清丽的仪态，优雅的举止，走在浓妆艳抹的女人中也会格外引人注目；她可能学历不高，却懂得很多道理，善解人意，即使不施粉黛也端庄洒脱，秀色可餐；她不会盲目追逐潮流，人云亦云，而是对事对物有自己的见解和思考，总能让人耳目一新。
喜欢读书的女人知道，花瓶易碎、容颜易老，唯有内涵才能历久弥新，多读一些好书，会让女人保持永恒的美丽。
4.心态年轻的
心态年轻的女人，会积极尝试新鲜事物，总是带着好奇眼光去学每一样新东西，在她们身上你也许能看到眼角眉梢的皱纹，但更让你目不转睛的是她那神采奕奕的面容和热爱生活的精神状态。
心态年轻的女人，不会因为年龄的增长而委屈自己：有好身材就要勇敢秀出来，不害怕别人说她不正经，喜欢什么样的穿衣装扮就坚持自己的风格，不担心别人说她装嫩。
村上春树曾说：“人不是慢慢变老的，而是一瞬变老的。”
女人变老，不是从第一道皱纹、第一根白发开始，而是从放弃自己那一刻开始。
小桥流水阆中客
