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多愁善感易肾虚?肾虚全写在脸上

  一直以来,在大家的潜意识里,“肾虚”是男子的专利,和女人似乎一点也不沾边。可是自古以来,女子才是肾脏类疾病的高发者。为什么这么说呢?因为女性的免疫系统相对与男性来说较弱,尿道感染的比例也更高。

  女子太多愁,肾虚找上门

  现代女子承受着比男人还有多的压力,工作、生活、孩子,样样压的喘不过气来。特别是在写字楼的白领女性,是亚健康的重灾区。加上女性本身就情感细腻,多愁善感,情绪极其不稳定。长期在压抑的环境下,抑郁情绪爆发、机体免疫力减低,肾脏也就不可避免的受到了影响。

  女人虚不虚,全写在脸上

  一旦人体出现肾虚状况,是可以从面部观察的到。一旦你发现自己面色暗沉,无精打采,多半是肾虚了。

  1、黑眼圈严重

  在大家的潜意识里,黑眼圈是熬夜的代价。可是很少人知道,黑眼圈是肾虚的体现。当肾虚造成血液不畅时,它最明显的体现就是眼睛发黑,也就是我们常见的“黑眼圈”。

  2、眼袋厚重

  虽然形成眼袋的原因有很多,熬夜、睡眠不足、年龄增长等等都是形成眼袋的原因。但眼袋久消不退,就该考虑是肾虚带来的后果了。

  3、眼睛浑浊

  眼睛是心灵的窗户,当你的身体不再健康,肾脏虚弱、精气不足的时候,你的眼睛就会浑浊不清,不再明亮。

  4、雀斑、黄褐斑上脸

  肾虚带来最严重的后果就是脸部长满了雀斑和黄褐斑,没有及时调理,会有越来越严重的趋势。

  5、面色暗沉发黑

  肾病外应黑色,但你肾脏出现亏损的时候,你的脸色很难面若桃花,而是呈现一派黑色景象,暗淡无光。

  女人治肾虚,试试泡脚法

  1、生姜泡脚

  泡脚时,在温水中加入几块打扁的生姜,可以驱散女性体内的寒气,改善手脚冰冷的症状,利用热气调理肾虚

  2、白醋泡脚

  泡脚前,在温水中滴几滴白醋,能够滋润女性皮肤,消除一天的疲劳,改善睡眠障碍。

  3、艾草红花泡脚

  在泡脚时加入艾草和红花,可以改善静脉曲张及血液循环不畅症状,对于手脚麻木及淤血也很有疗效。

  要知道,肾脏是人体非常重要的器官,而现代女性的不良生活习惯确实伤害肾脏健康的最大因素。为了保护我们脆弱的肾脏,还是要好好的保养一番。

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