山西读者方女士问：我在很多媒体上看到，男人年纪大了，性爱频率会下降。但不知道女性是不是也这样。我今年57岁，还有性需求。什么样的性爱频率更适合我呢？
答：研究发现，女性性能力的发展曲线与男性不一样。男性进入青春期，性能力就达到一生中的最高峰，到35岁左右开始下降，55岁后急剧下降。女性则是从青春期之后才开始发育，三四十岁才是高峰，随后缓慢下降。事实上，很多妇女在更年期之后还会出现性欲变强的情况。
心理是决定女性性要求的最关键要素。中老年妇女应维持适当的性生活，以一周一次或两周一次为宜，这样可延缓阴道等生殖器官萎缩，防止脑老化。
