“积劳成疾”，这是常识。许多精英，尤其是科技精英的英年早逝，都是“积劳成疾”所致。警钟长鸣，我们多少懂得了点劳逸结合，不使自己过度的劳累。社会及舆论也不再提倡、宣传挑灯夜战，带病坚持工作等等。这无疑是一种认识的提高和文明进步。
然而，另一类“积劳成疾”仍被我们尤其被女性所忽视。如果不加以警惕，这类“积劳成疾”也同样会成为健康“杀手”，甚至会过早地夺去宝贵的生命。
这并非是危言耸听，繁重的家务同样会致人“积劳成疾”，而我们不少人，尤其是女性正陷入这一误区之中。生活中不乏这样的例子：星期一上班，原本休息了两天，应该是精神饱满，神采奕奕的，可一些人，尤其是女性却是无精打采，一身的疲倦。何故如此，原来她们的双休日根本没有好好休息，而是做了两天家务，什么整理房间，洗衣服，擦地板，擦门窗……一刻都不曾闲着，而这些家务她们又不愿意交给“钟点工”去干。如此这般，还能打得起精神来么？而长年累月处于这样繁重的家务劳动之中，是很容易“积劳成疾”的！
当然，人人都有一个家，家务也是不可以不做的。如果把家搞得“一团糟”，也是与文明相悖的。然而，需要记住的是，万不可为家务所累，如果把休息时间全用在家务上面，像对待工作一样，甚至超过工作，竭尽全力换来个一尘不染，在笔者看来不是一件合算的事。记得有位名人说过：并非所有的事情都值得全心全意去做。
我们生活在一个竞争的时代，人人都争强好胜，但是要争在刀刃上，要胜在要害处。现代人的工作压力已经很大，竞争又很激烈，需要全心全意地拚争才会取胜。所以工作之余尽可能放松、娱乐、休息。两天休息日，至少要名副其实地休息一天。家是休息的地方，相对舒服、整洁就可以了。就拿笔者来说，我也做家务，只不过做家务从来都是随随便便，三心二意的，以不累着为原则。有时，还当成是一种精神的调节，反正家是自己的地方，又不是公共场所，自己看得过去，呆着舒服就行了。
防止家务劳动“积劳成疾”，其实也是对自己的一种爱护。要知道，在健康上是不可以失误的。在其他事情上失误，一般都可以挽回，而在健康上失误，则是很难挽回的，不然，这许多科技精英也不会英年早逝了！
防止家务劳动“积劳成疾”也要学会舍得放弃，放弃才会拥有。人的精力、体力毕竟有限，不要在家务这类小事上把自己弄得筋疲力尽。郑板桥有句名言叫“难得糊涂”，我想，在家务这方面“糊涂”一点，或者说“粗糙”一点，对自己不会没有好处。（魏信德／文）
