你和男友之间因为互相聊得来而走在一起，但也可能因为没有话题而分开。
分开后，你依旧不懂得提升个人的沟通能力，无法与前任好好地沟通，显然变相增加了你的挽回阻碍。
一、改变自己的沟通方式
有的人在分手后因为说错了话而导致对方不愿意再跟你交流，有的甚至被拉黑，这样就增大了挽回的难度。想要挽回你们的爱情，提高沟通能力很重要，分手后要学会聊天，提起对方的兴趣，才能重新吸引对方。
一开始，你说的话题能提起对方的兴趣，所以你们能一直不停的聊天，如果当你自己都觉得聊天的内容很无趣的话，就不要再发给对方了，对方会觉得你很无聊，更会反感与你聊天。
分手后情绪低落是正常的，但是你要挽回对方的话，就不要把悲伤的情绪带到与对方的聊天当中。因为情绪是会感染的，你不能把悲伤带到谈话中，因为这样会让对方想起你们分手前后不开心的事情。保持积极乐观的情绪能感染到对方，令到对方也能感到开心快乐。你要用乐观的情绪去感染对方，用你开心的态度去重新吸引对方。
对方乐于跟你交流是一件非常好的事情，在对方跟你聊得兴起的时候，你要懂得沉默，千万不要打断对方的话题。你这样做不仅能了解到对方的近况，知道对方的心情，还能让对方在谈话过程中感到愉快。
一个懂得沟通的女人，是能减少双方矛盾的产生的。因为有很多情侣发生矛盾的原因就是沟通没有技巧。
当对方决定跟你提出分手的时候，就证明你们之间的矛盾已经很深了，说明他对你的一切都否定了。在他不断指控你的问题的时候就不要再反驳了，也许在你心里会觉得冤屈，但是他都已经否定你了，你再辩解也没有用，更何况你真的觉得自己没有错吗？不要各执己见的争吵，这样只会让他更觉得离开你是正确的。
在与对方交谈的时候，除了懂得倾听接受他的内心想法，也要懂得在适当的时候让对方成为你的引导者。男人喜欢带领女人，而女人是需要被男人带领的，而不是管制男人。对女人来讲，在背后引导男人，满足他的自尊心是发展长期关系的重点。
在挽回的时候，不要故意把自己表现得很委屈，不断跟对方表达你难受的情绪，试图让对方心软而回心转意。在挽回的过程中尽量表现出开心阳光的一面，抱着积极向上的心态，让对方觉得你跟他分手后反而更好了，对你产生好奇心，使他重新审视自己的问题。
三、挽回男友该说什么
在对方向你提出分手之后，就要认清事实，现在你已经不是他的女朋友，对方去哪里，做什么也不告诉你是正常的。
你不断纠缠你对方，质问对方，这样往往会引起对方对你的反感。想要挽回对方的心，就要摆正好自己的心态。
想要挽回爱情，就要停止一切低价值的行为，不要说一些暴露需求感的话。
同时向对方表达你能够理解对方的做法，心平气和地和对方沟通，给充分的时间和空间让对方冷静，停止说一些负能量的话散发负能量情绪，这样对方更愿意和你去交流。
当对方向你提出分手之后，有些女人自以为自己在亲朋好友面前说对方的坏话，就能让对方产生愧疚心理，重新回到你身边，但是结果并非如此。
言语上的沟通其具有两面性，既可以形成杀伤力，也能够产生亲和力，需要看你怎么样与他人进行沟通。
找出两人的共同点，聊积极的话题，慢慢建立起彼此之间的默契，情感酝酿到一定程度时再去挽回才会触动到他的心灵，愿意与你复合。
