快好知 kuaihz

上年纪的人安假牙后多吃水果好

  由于老年人的口腔自我修复能力降低,加之在失牙过程中营养不良,所以会使胶原蛋白合成减少,微小的机械刺激都会在口腔里产生较大的反应。

  

  要想解决这个问题,补充维生素C是关键。维C是参与肌体胶原蛋白合成的重要物质。一旦缺乏,会使缺牙区域内的牙龈组织出现萎缩或炎症,减弱口腔组织对粗硬食物的适应能力。

  

  在临床上我们发现,除了刚戴假牙时不可避免会有不适感,以及假牙本身制作不精良外,老年人口腔胶原蛋白的减少也是造成这种情况的重要原因。

  

  实验表明,成人每天摄入60~70毫克的维C才能保证正常代谢,所以装假牙后老人更应多吃蔬果。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:上年纪的人安假牙后多吃水果好  上年纪  上年纪词条  假牙  假牙词条  水果  水果词条  
养老

 老年人多吃粗粮等食品补铬助长寿

 随着年龄增大,老年人的消化能力减弱,对各种微量元素的摄入也逐渐减少。虽然微量元素在人体中含量很低,但对人体的生命活动具有极为重要的作用,老年人适当补充微量元素...(展开)

养老

 老人科学饮食的几个小贴士

  近些年来,各家各户的生活水平都提高了,吃饱了穿暖了。所以现在的人讲究的是怎样吃才更健康,吃什么对身体更有好处,只要是说有利于健康的食物,人们都会拼命的多吃。...(展开)

养老

 专家解说老人服用保健食品好不好?

  专家说即使进食的保健食品对症了,也不宜长期服用。    其一:医生认为最好不要乱服保健食品    对于保健食品,仁者见仁,智者见智。笔者身为医生,认为最好不...(展开)