研究发现,血管性痴呆占多数,而中医方面则有不少可以促进脑血循环的穴位,下面就跟着小编一起来了解下按摩穴位预防老年痴呆症吧。
老年人很容易患得老年痴呆症。老年痴呆有基因遗传因素,研究发现,父母或兄弟中有老年性痴呆症患者,患老年性痴呆症的可能性要比无家族史者高出4倍。2050年我国老年性痴呆患者将达到2760万人,超过所有发达国家患者之和。
如何预防老年痴呆
1、风池穴
风池穴在项部,枕骨之下,微低头,耳后高骨后一横指凹陷处。
2、翳风穴
翳风穴在耳垂后凹陷处,此组穴可改善基底动脉供血情况。
3、四白穴
四白穴在下眼眶中点,直下约0.5cm凹陷处,此穴多气多血,刺激该穴对颅内供血作用最好。
4、委中穴
委中穴位于腘窝横纹中点,属足太阳膀胱经。其经脉循行可以从头顶入里联络于脑,刺激此部位,可直达脑府,使头脑清利,浑身舒爽。
5、印堂穴
印堂穴位于两眉头连线中点,该穴有改善脑血循环,活化脑细胞,增强记忆力的作用。
6、百会穴
百会穴位于头顶两耳尖连线中点。百会乃百脉之会,又是阳经之会。人体头顶有许多神经纤维分支,通过刺激表皮对神经丛、神经纤维的分支以及动脉、静脉血管都有很好的调节作用,具有促进血液循环,改善心脏功能,调节机体阴阳平衡的功能。
7、膻中穴