老人泡澡是很正常的事情，尤其是在冬天，公共浴室热水充足，而且能一边闲聊，一边洗澡。于是会吸引很多老人前往。
然而危险不得不防。还记得去年冬天，一老人在公共澡堂洗澡后出现身体不适，被工作人员带到包间休息，然后就报警，警察来时发现老人已经一动不动了，经救治无效死亡。
心脑血管慎泡澡
浴室温度较高，而且空气流动不畅，老人长时间停留，会出现血管扩张血压下降的情况，非常有可能导致血容量不足导致缺氧昏厥，严重的就可以引发其他心血管慢性病。且浴室含氧量低，老人极易因缺氧而诱发急性心肌梗塞。尤其是那些有动脉硬化症状、高血压、冠心病的人更危险。
所以老人泡澡一定要慎重！
老人泡澡，这“五忌”一定要记牢：
1、忌时间过长
天冷洗热水浴超过30分钟，大量出汗，会导致心脑等重要器官缺血，诱发中风危险。高温环境下还容易氧气不足，发生缺氧性晕倒。所以老人天冷时洗澡时间不要太长。
2、忌水温过高
浴室里空气本来就不是很好，且热水会导致全身皮肤血管扩张充血，使动脉硬化狭窄部位的血流缓慢，血液凝固，形成血栓，阻塞血管，使心脑供血不足，容易引起猝死。
3、忌身体不适时洗澡
老人沐浴前，要保证身体处于一个很好的状态。在刚吃完饭、刚服完药或感到困顿、身体缺乏力气、头晕恶心时，避免去沐浴，以免潮湿闷热会加重症状。在进入浴室前，要确保没有头晕、恶心等不适症状。有心脑血管疾病的老人，洗澡时最好备一些常用急救药品。
4、忌空腹洗澡
人在洗澡时，闷热的环境会消耗掉人体的一部分能量，加上此时新陈代谢较快，导致人在洗澡时会出现饥饿感。如果老人没进餐便进浴室洗澡，很容易感到头晕、恶心。因此建议老人不要空着肚子进浴室，最好保持五六分饱的状态。
5、忌酒后洗澡
酒后洗澡就会加快体内葡萄糖的消耗，使人体的血糖下降，体温下降，而酒精对肝脏有“麻痹”作用，这样就会造成肝脏对葡萄糖储存恢复能力下降，人就会休克。专家指出，酒后洗澡还特别容易发生眼疾，使血压升高。
好了，你是否觉得手机屏幕光线太过刺眼，导致眼睛酸痛，别担心，我教你设置手机屏幕最佳亮度与对比度，以及最养眼的屏幕背景色，让你用手机刷朋友圈，追电视剧时更舒服！你可以点击下面的“阅读原文”或“查看原文”来了解！
