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老年人晒太阳的健康提醒

 都知道人要常常晒太阳对健康有利,可是事物都是一分为二的。

   有研究表明,皮肤癌发病与日光照射、电离辐射损伤、接触化学制品、病毒和灼伤等等因素相关,其中日光照射与皮肤癌关系最为密切。

  皮肤癌可分为非黑色素性皮肤癌(有基底细胞癌、鳞状细胞癌两类型)和黑色素性皮肤癌(即恶性黑色素瘤)两大类。基底细胞癌最为常见,约占皮肤癌的80%。其次是鳞状细胞癌,约占15%。恶性黑色素瘤最少见,约占5%,但死亡率很高。

  恶性黑色素瘤极少发生在儿童身上,在其他各种年龄段人群均可有发生,但75岁以上老人发病率最高。恶性黑色素瘤播散早,易扩散,如能早期诊断并及时进行手术治疗,预后较好。但处于进展期的黑素瘤预后很差。

  因此,医师提醒老年人在晒太阳时应注意以下事项:

  1.在夏季要适当减少户外活动时间,不要在过强阳光下久晒。

  2.不要在上午11点~下午3点之间晒太阳。

  3.在阳光下劳作时,应穿长袖衫、戴宽边帽等,有条件者可适当使用防晒霜。

  4.当皮肤出现性状、颜色改变,或黑痣迅速增大、溃烂等现象时,应及时到医院检查、诊治。

 

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