改善T区暗黄的方法首先要做的事情就是找到T区暗黄的原因，只有找到了根本所在，才能对症下药。
1、选用含有透明质酸成分的护肤品
肌肤的暗黄老化与肌肤内透明质酸的含量下降有直接的关系，但是这个变化是可以得到控制的，只要我们选择了含有透明质酸成分的护肤品，就能及时补充失去的透 明质酸，将皮肤衰老速度降低到最慢的程度。透明质酸原液或者爽肤水，是最方便也是最直接的补充方法，只要使用得当，让肌肤恢复水嫩白皙也是指日可待。
2、补充维生素C抗衰老
可以使用含维C的护肤品，也可食用富含维C的各种蔬果，对美白去黄气有非常好的功效。维C护肤品最好在晚间睡眠前使用，这样不易被光照而导致快速失效。苹 果、猕猴桃、樱桃、西红柿、葡萄等都是超棒的维C蔬果，既廉价又美味。只要你是个生活中爱吃水果的美眉，皮肤必然比那些相对不爱吃水果的姐妹来说，会更光 亮更有气色!
3、改变不正确的生活习惯
熬夜、浓妆不仅危害身体健康，更是肌肤变粗变老的凶手。熬夜导致人体内分泌混乱，脸色暗黄没有光泽;吸烟让毒素积聚体内，破坏各种机体平衡;此外，浓妆粉 末残留会严重堵塞毛孔，强力卸妆产品往往会让你皮肤洗得像砂纸，这些都是要不得的坏习惯。为了我们自身的健康与美丽，就得赶紧改掉这些坏毛病。
4、去角质
T区部位，因为油脂旺盛，角质细胞代谢较快，产生的废物也较快，如果没有及时清理，死皮堆积，皮肤不透气，粉刺、黑头容易产生，所以需要对T区进行一到两次的清理，而脸颊则是每周一次清理即可。
5、美白控油
洁面、去角质还不能够完全深层清理污垢，反而利用美白化妆水能有效去除毛囊油脂、污垢，收缩毛孔，抑制油脂分泌，还能美白鼻头。
6、防晒工作要做好
皮肤受紫外线照射以后，氧化发黄，色素沉积故而暗淡，甚至摸上去感觉不柔嫩——坚持一年四季，风雨无阻地防晒，阴雨天UVA/UVB仍然能穿过云层晒到你，日照强时，更要带上质量好的太阳镜出门，没人希望“心灵的窗台”塌塌的;另外在抹防晒品之前，用具有抗氧化效果的日霜或乳液(干性皮肤霜，油性皮肤-乳，或依时令皮肤状况来选择：夏季—乳，冬季—霜)。
7、平衡补水
T区油脂分泌旺盛，是因为肌肤发出缺水的信号，因为缺水，所以鼻子会分泌更多的油脂来润泽。而当水油平衡是，T区反而不容易出油。添加了水杨酸、果酸的爽肤水补水控油效果更佳。
8、注意饮食
爱吃酸性食物，红色的肉--比如：猪、羊、牛肉，碳酸饮料，避免吃诸如煎炸食品、方便面、烧烤等垃圾食品。蜂蜜、蜂王浆调理身体特别是肠胃都很不错!只要便秘，脸色肯定是糟糕的，严重的还会长痘痘粉刺脓包什么的，人身体的下水道堵住了，用再高级的护肤品涂涂抹抹都无济于事!身体通畅了，睡眠好了，不化妆也能笑得动人!
