宝宝避免铅污染的方法有哪些
铅是一种重金属，具有很强的蓄积性，对人体有很大的毒性，可以造成多脏器损伤，环境中的铅污染是儿童铅中毒的主要原因。儿童身体正处在生长发育期，对铅吸收及毒性反应均高于成人，有必要提高大众对儿童铅中毒的认识。纠正错误看法，消除没有必要的恐慌心理。
铅是多种途径对人类形成污染的，除了母体污染因素，还会通过消化道和呼吸道对人类造成伤害。特别是大气中的铅主要在离地面一米左右的浓度最大，宝宝的身高决定了吸入铅的可能性和吸入量要远远超过成人。在裸露的土地和汽车多行的道路两侧、以及工业区，妈妈则有必要采取避免宝宝吸入铅的措施。
妈妈身体骨骼中的铅在怀孕和哺乳期是非常活跃的，可以从妈妈的骨骼中移动出来，通过胎盘、血液、乳汁授给胎儿和婴儿；而现在的妈妈在怀孕前和孕期内还没有排铅的意识。
儿童自我的排铅能力是成人的30%，而对铅的吸收率则高达53%以上。所以这就形成了吸收的多排出的少，日积月累就形成铅水平不断升高的现象。
由于铅作为稳定剂在现代生活中广泛使用，所以在我们日常生活中很多物品都含铅，如自来水管道、塑料制品、玩具、汽油、电池、油漆涂料、染发剂、化妆品、印刷品等都是宝宝在家中可以接触到的铅源。宝宝会通过啃咬玩具，吮吸手指将铅摄入体内，而墙面涂料、油漆的剥落碎片被宝宝误食的现象则更加普遍。
我国儿童铅中毒多与环境的.铅污染有直接关系，经常是群体出现，事例触目惊心：2006年9月甘肃省徽县水阳乡有373名儿童被诊断为重度铅中毒。国家环保总局派出专家调查认为，水阳乡的一家铅锭冶炼厂是“罪魁祸首”；2007年7月福建莆田仙游铅冶炼厂铅污染，200名儿童铅超标；2009年6月，浙江长兴县林城镇天力蓄电池公司引起环境铅污染，造成500多人血铅超标，且占检测人群的62.5%；2009年8月，陕西省凤翔县长青镇东岭冶炼公司造成环境铅污染，615名儿童血铅超标，占检查人群的84%；2009年10月，河南省济源市重大儿童铅中毒事件中3108名儿童血铅高于250ug/L……铅对儿童的4大危害
1、铅对儿童危害最主要的方面是对儿童脑发育的影响。国内外的研究都发现，在环境铅污染越严重的地方，儿童智力低下的发病率越高。儿童的血铅水平每提高100微克/升，其智商（IQ）要下降6～8分。
2、儿童血铅过高还和小儿多动症、注意力不集中、学习困难、攻击性行为以及成年后的犯罪行为有密切关系。
3、儿童的体格生长也受到铅的影响。据国内外的研究报道，高血铅的儿童身材矮小的可能性增大，高血铅儿童的身材往往低于正常的儿童。
如何判断铅中毒
儿童铅中毒由于没有典型的临床表现，所以即使是经验丰富的儿科医师也很难仅根据临床表现来进行确定。诊断儿童铅中毒的最主要依据是儿童铅接触史及实验室血铅水平化验结果，但事实上，绝大多数铅中毒儿童是通过血铅水平筛查而发现的。
因此，对于那些居住在铅污染区、家长从事铅污染工作的儿童应作为重点人群进行血铅水平筛查。对于普通人群，由于家长对于生活中铅污染源的识别有一定困难，因此在有条件的情况下，也可以进行血铅水平筛查，以期尽早发现铅中毒，并得到及时治疗。
如何测量血铅水平
目前国际上通常使用血铅测定作为评价儿童铅负荷和筛查铅中毒的首选指标，筛查可以用静脉血，也可以从儿童手指或耳垂采集少量末梢血进行分析，来检查铅是否超标。但诊断儿童是否真的中毒一定要用静脉血，然后根据血铅水平的高低和相应的临床表现，来确定中毒严重的等级及进一步的治疗措施。
按照我国2006年初颁布的《儿童高铅血症和铅中毒预防指南》，当儿童血铅水平在100～199微克/升时诊断为高铅血症，当儿童血铅水平高于200微克/升时诊断为铅中毒。
家长应选择正规医院，使用合格的检测仪器进行血铅检测，一旦血铅含量超标，要及时进行治疗并复查血铅含量，遵医嘱合理应用排铅药物。
牢记养护要点
日常生活
1、勤洗手，特别是进食前一定要洗手。
2、勤剪指甲，因为指甲缝是特别容易藏匿铅尘的部位。
3、经常清洗儿童玩具。
4、近马路的居室要经常用湿布擦除孩子能触及部位的灰尘。
5、不要带宝宝到马路边和铅作业工厂附近玩。
6、不在交通繁忙的街道推着婴儿车散步。
7、工作场所有铅污染的人员（如冶炼厂职工、交通警等）不要将工作服穿回家。
8、以煤为燃料的居室要勤开窗通风。
饮食方面
1、早晨自来水龙头应自流1分钟后再用。
2、不要使用彩色陶器餐具或水晶盘盛放食物，特别是果汁饮料。在选用餐具时，以原白色、表面光滑、透明的陶瓷餐具为宜，尽量不要选择红色、蓝色、黄色等鲜艳的彩色餐具。避免从地摊上购买劣质陶瓷餐具。
3、不吃含铅食品，如皮蛋、爆米花、膨化食品等，教育孩子不挑食、不偏食，保持营养均衡，可以减少铅的吸收。
4、膳食中丰富的钙、铁、锌和维生素C可以减少铅的吸收，促进铅的排泄。因此，平时要保证每日2杯牛奶，因为牛奶中含钙丰富；多吃肉、肝、鱼、蛋、禽等，不仅富含动物蛋白，而且含铁、锌丰富；多吃水果、蔬菜，因为水果蔬菜中的维生素C含量高。
5、儿童应该定时进食，因为空腹时铅在肠道的吸收率可成倍增加。
