现在已经正式进入秋季，这个时候是胃肠道疾病的高发季节，特别是肠胃功能比较薄弱的宝宝。那么小儿腹泻怎么办才好呢？
1、增加流质食物
在腹泻的时候多半都会流失大量的水分，因此在这个时候必须要多增加些流质食物，因此来补充丢失的水分。比如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面和稀粥等，这些食物除了易于消化之外同时还含有人体所需要的电解质。
2、食物须过度
如果病情得到有效的控制，这个时候可以开始逐渐的恢复进食，但必须要先从流质至半流质，再到软饭的逐渐过渡。并且刚开始的时候要以少量多餐的方式，如果一开始就吃的太多，就会加重胃肠道的负担从而引起消化不良以及腹胀等情况。
同时还需要注意，患者在这个时候还要少吃一些油腻以及含粗纤维的食物，像韭菜、芹菜，辣椒和动物油脂，以免加快肠胃蠕动而加重病情。
3、添加蔬果
在日常的饮食中蔬果是绝对不能少的，像西红柿，土豆，茄子，黄瓜，柑橘和红果等，这些蔬果中都含有丰富的维生素C和b，能够帮助你有效的`止泻，还可增加体内津液。鸡如果腹泻时间过长，可在每顿餐前可吃上一小片烤糊的馍片，这在医学上称为”碳末“，是中药的一种，可吸附细菌及毒素，从而起到收敛和清洁肠道作用。
4、慎用抗生素
宝宝之所以在秋季会经常患有腹泻，大部分原因是由于病毒所导致，因此这个时候必须要慎用抗生素，以免造成抗生素的滥用。在宝宝患有腹泻的情况时，不妨用霍香正气水，黄连素和正气胶囊等口服，通过调理脾胃来促使病情的好转。
如果小儿腹泻次数不多的话，对于日常饮食则可以照常进行，婴儿也可以正常哺乳。但如果腹泻情况严重的话，则需要暂时禁食，等到病情稍微好转后再先从流质、易消化的饮食开始。
