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怀孕的饮食注意事项

怀孕的饮食注意事项

导语:孕期的宝宝的健康的.发育问题是需要妈妈们在饮食上多注意的,下面小编告诉你它的注意事项是啥吧。

怀孕的饮食注意事项

芦荟

怀孕初期的孕妇要慎吃芦荟芦荟分解后会产生大黄素,刺激肠黏膜,如果一次吃太多的芦荟,会导致消化道不良,恶心呕吐、腹痛腹泻和便血,严重时还会伤害肾脏功能。芦荟还会引发孕妇骨盆内脏器充血。怀孕初期吃芦荟容易出现腹痛,出血量多以及流产等。此外,芦荟外用也容易引起皮肤过敏,红肿和疼痛等。

螃蟹

怀孕初期的女性不宜多吃螃蟹。螃蟹虽然味道鲜美,可是是寒凉食物,普通人吃太多都会影响身体,所以孕妇更要慎吃螃蟹了。早期的孕妇尽量不吃螃蟹,到了中后期,不吃是最好,实在忍不住也要少吃,而且不要吃蟹脚。

薏米

怀孕初期的女性要根据身体情况吃薏米。因为薏米可能会对孕妇造成的影响。虽然,关于孕妇吃薏米导致流产的事件并没有官方的报导,可是为了保证胎儿的安全,孕妇最好还是要征求医生意。马齿苋也是要谨慎食用的。马齿苋不仅是草药,更可以作菜食用,药性寒凉滑利。马齿苋汁回让女性子宫出现兴奋,导致子宫频繁收缩、强度增加。所以,为了不发生意外,孕妇最好不要吃马齿苋。

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