宝宝十一个月睡眠时间
睡眠对每个人来说都非常重要,尤其是婴幼儿,睡眠时间的长短与质量的好坏,都直接影响到宝宝的身体发育和心智发展。以下是小编收集的十一个月宝宝的睡眠时间及相关内容，欢迎查看！
十一个月睡眠时间：十一个月的 宝宝睡眠 应该在13个小时左右，白天睡一至二觉，有3-4个小时左右，晚上再睡9-10个小时，宝宝睡眠少也是会影响发育的。宝宝睡觉前一定要吃饱，不然是不容易入睡的，即使入睡了也睡不踏实。宝宝一旦晚上醒了，一定不要开灯，不要有人走动，要让宝宝安静下来才能尽快入睡。
十一个月宝宝主食食谱
1、鱼丝烩粟米
食材：黄鱼200克、玉米粒100克、鸡蛋1只、油10毫升、淀粉5克。
做法：玉米粒用搅拌机打成玉米浆备用。黄鱼去皮去刺切成鱼丝，用流动的水冲洗干净，沥干水分。加入鸡蛋、淀粉抓拌均匀，腌制5分钟。大火烧热炒锅中的油至五成热，放入腌好的黄鱼丝滑炒至熟盛出。将玉米浆放入小煮锅内，大火烧开，放入滑炒好的鱼丝，再次煮滚即可。盛上一碗即可。
2、小猪鸡蛋羹
食材：鸡蛋两个、清水100克、火腿片3片、紫菜适量。
做法：将蛋打在碗里，用筷子打散搅匀，加入清水，拌匀。将蛋液过筛一遍。将装有蛋液的碗放锅上，碗上盖，以防水滴落在蛋面上，大火烧开后转小火蒸5分钟左右即可。用火煺片要弄出如图小猪的耳朵和鼻子，用紫菜剪出小猪的嘴巴和眼睛和鼻孔。把切好形状的火煺片和紫菜放在蒸好的鸡蛋上面，可爱的小猪就出现了。
十一个月宝宝早教
1.家长要训练宝宝手足爬行、独站和行走等能力，拓宽宝宝的活动范围，家长要不断扩大宝宝的接触面，促进他与外界的联系能力。
2.家长通过天天绘声绘色地念儿歌、童话、诗歌、听音乐和母子对话等活动，开发宝宝的语言表达能力，要加强宝宝对特殊语言的理解，要善于和宝宝沟通，及时表扬，促进他语言能力的发展。
3.家长要注重环境和宝宝的个人卫生，宝宝玩完的玩具，家长要鼓励宝宝收起，给宝宝养成好的生活习惯。
4.这个阶段家长要坚持使用识字卡片为宝宝布置识字环境，还要坚持用字卡和宝宝做游戏，培养宝宝识字兴趣。字卡可以参考《仔仔通功能字卡》和《仔仔通金牌字卡》。
5.家长以身作则，示范给宝宝学习一些基本的礼仪规范，如让宝宝用手表达“再见”等礼貌用语。
本文导读：宝宝十一个月的时候可以继续发展宝宝的语言，可以给宝宝看画册讲故事。下面我们就一起来了解下宝宝十一个月的护理常识。
生理特点：
满十一个月时，男婴体重7.9--12.0千克，身长69.6--80.2厘米.女婴体重达7.2--11.3千克，身长67.5~78.7厘米。牙4--6颗。
发育指标：
大人牵一只手就能走;能准确理解简单词语的意思;会叫奶奶、姑、姨等;拿指出身体的一些部位;会竖起手指表示自己一岁;不愿意母亲抱别人;有初步的自我意识。
养育指南：
辅食开始变成主食，母乳、牛奶变成副食。大部分母乳喂养的宝宝已经断奶了。
如果在副食中不能加足够的鸡蛋、鱼、牛肉等，就会缺乏动物蛋白。应该保证宝宝摄入足够的动物蛋白，但不必拘泥于书中所说的量，要根据宝宝的饭量而定。
辅食要少放盐、少放糖。
逐渐让宝宝与生人接触，克服怕生现象.
宝宝学走路应该选择那种前端软(用手可以折来折去的感觉),脚跟处比较结实的鞋子比较有利于宝宝练习以及站稳,那种很软很软的宝宝鞋对学走路的孩子是不利的。还可以选择机能鞋,但一定要选择合脚的产品。过小容易束缚宝宝的小脚丫发育,严重的话甚至造成畸形。过大的鞋子不跟脚,对锻炼宝宝走路也有不良影响。注意鞋子的松紧要适宜,根据宝宝脚丫发育情况,定期更换鞋码。
2.1、利用玩具:利用宝宝喜欢的玩具来引诱宝宝勇敢的踏出第一步。妈妈们可以这样循序渐进的来进行:首先将宝宝喜欢的`玩具放在宝宝一个手距离的地方,宝宝只要向前走一步就能触及,然后慢慢的拉远到2个手的距离,宝宝需要向前走2步才能触及。继而不断的拉长距离,鼓励宝宝向前走更多步。
2.2、练习放手站立:宝宝开始会因为害怕不愿意放手站立,爸妈可以递给宝宝单手拿不住的玩具,如皮球、布娃娃等,让宝宝不知不觉放开双手,独自站立。也可以把玩具放在另一边,逗引宝宝转动身体,独自站立。
2.3、少抱多走:不要把宝宝抱着不放,或者把他困在一个地方。应多给宝宝自由活动的机会,鼓励他四处游走,进行探索。清理杂物和容易发生意外的物品,给宝宝一个安全的空间。
3.1、走路的姿势要端正。两脚要朝前,不要向外,也不能向内,这样会形成内八字脚或外八字腿,很容易摔倒,而且极不雅观。
3.2、要多晒太阳。吃些鱼肝油和含钙高的食物,使幼儿骨头长得硬实,能够承受身体足够的重量,不致因双腿不硬实而形成罗圈腿。
3.3、大人牵着幼儿的手走路时,不要使劲拉拽,以免小孩的肩关节,肘关节脱臼。
3.4、加强对学会走路的幼儿的保护。宝宝学走路,不可避免地会有跌倒、磕破头皮等情况,因此要注意保护,特别是在容易受到损伤的部位。
3.5、让宝宝玩无危险的玩具。宝宝刚学会走路不久,但他的动手能力明显增强,因而爱拿玩具耍玩,这就要求对宝宝的眼、耳、鼻等进行保护。不要让宝宝玩锐利的玩具或长棒小玩具,否则摔倒后会伤害身体,更不能把这类玩具塞迸鼻孔和耳朵。
1、抓泡泡:看到飞在空中的肥皂泡,宝宝会觉得很好玩,喜欢用手去抓。让宝宝站在椅子或者桌子旁边,这样,他能够一手扶着桌椅,用另一只手去抓泡泡。玩完这个游戏后,别忘了给他擦干净手,以免他用沾满肥皂沫的手去揉眼睛。
好处:锻炼手眼协调能力和平衡能力。
身体动力:像魔术一样的肥皂泡让宝宝充满好奇,当宝宝想去抓泡泡时,他会不自觉地松开手,甚至朝前迈步而忘了害怕。
2、登爬靠垫:把几个靠垫像搭积木一样摞起来,鼓励宝宝去攀登,他会很高兴地迎接这一新的挑战。不管宝宝是手脚并用地爬上去,还是在你的帮助下一步步登上去,你都要向这个小勇士表示祝贺。
好处:促进身体协调和平衡能力,发现新空间,强健肌肉。
身体动力:这个软和的小山能让宝宝用整个身体去探索新的空间。当他将软软的靠垫踩在脚下时,会感到非常新奇和快乐!
1、八字脚——可能是缺钙。宝宝的八字脚表现在腿上,也就是常说的X型腿和O型腿。X型腿的宝宝爱夹着大腿走,一般都不爱走长路,老嚷着让妈妈抱,有时候这种姿势的宝宝是缺乏肌肉负重锻炼,妈妈别老宠着,要让他多做些锻炼。O型腿的宝宝走路像骑马,不过不用担心,慢慢自己就能调整过来。这两种走态一般在2岁就能慢慢恢复正常,但如果一直这样,就有缺钙和维生素D的迹象,需要治疗。像O型腿严重的宝宝甚至要给双腿打上石膏来纠正。
2、鸭子步和跛行——需查髋关节。有的宝宝走起来像小鸭子,两条腿移动很慢,如果不小心摔倒了,要用手撑地、弯腰,或用手撑膝关节才能站起来。这种步态一开始学步就很明显,一种原因是因为他还是平足,走的过程中要慢慢练,不妨让他蹬小轱辘童车,一般到5岁前就会自然出现弧度;另一种原因是由于两侧先天性髋关节脱位,要赶紧去医院。
