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宝宝很挑食,怎么办

宝宝很挑食,怎么办

你好!很高兴为你解答!可以及时回复的~~宝宝偏食,家长最伤脑筋。不要在宝宝面前议论宝宝喜欢吃什么,不爱吃什么,从客观上强化了宝宝偏食心理。对宝宝偏食增加了暗示。不要强迫宝宝吃饭,宝宝应该在没有精神压力,轻松愉快的气氛中进行。不要哄着宝宝吃饭,家长对宝宝吃多吃少,不要太过关心,更不要乞求宝宝多吃。有的"家长想出多种办法让宝宝多吃,开出多种奖励条件,宝宝慢慢学会了拿吃饭作为与家长讨价还价的条件。不要乱求医吃药。有时服用药物,适得其反。对宝宝偏食,要慢慢纠正,培养宝宝良好的饮食习惯,增加运动量。要严格控制宝宝的零食供给量及时间,尤其不要让他们在饭前吃过多高糖分、高热量的食物或饮料。准备饭菜时,妈妈们不妨让宝宝来买菜、洗菜、择菜,自己动手做的饭菜宝宝吃起来会格外有胃口,但要注意安全。吃饭的时候要专心,切忌边玩边吃或边看电视边吃饭。用餐时,全家人都要围坐在餐桌前,营造一种轻松愉快的用餐氛围。希望对你有所帮助!祝宝宝健康快乐成长!

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