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孕期如何准备避免产后奶少

有研究表明:衣服和乳罩的纤维堵塞乳管,是现代妈妈奶水少的原因之一。妇女戴上乳罩后,由于乳头乳罩的压迫下致使乳头乳罩之间摩擦加剧,造成乳管堵塞,引起奶水少或无奶的现象。

为了避免这种情况的发生,妇女在怀孕期要注意以下几点:

1.怀孕期不要戴过紧的乳罩

2.不要光身穿化纤衣服或在乳罩外直接穿着毛类衣服。

3.切勿将乳罩与其他衣服放进洗衣机内混洗。

4.每次换用乳罩前要将其内侧的灰尘、纤维拂净。

5.最好选用棉织品的乳罩

6.孕期坚持擦洗、按摩乳房,注意乳头卫生。

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