怀孕12周，准爸爸总是很郁闷准妈妈为什么总是心情不太好，但是，这并不是莫名其妙的，因为准妈妈总是很担心……
可以说，从怀孕之初起，准妈妈就处于喜悦与忧虑的矛盾之中—经历从未体验过的生理变化、畅想着宝宝的成长、担心孩子的健康；面临竞争的压力，担心自身未来的发展；生理的变化引起自身容貌的改变，担心失去丈夫的爱；宝宝的吃穿用玩哪一样都得保持高水准，担心陡然增加的经济支出可能压得自己透不过气来……孕妈咪变得多虑，内心也非常敏感和脆弱，甚至会产生恐惧感；对丈夫的精神依赖比以往任何时候都要强烈，对准爸爸的期望值也更高。这时候，她需要丈夫坚实的臂膀成为自己精神上有力的支撑，最需要的是你爱的鼓励。
妻子在怀孕的时候，准爸爸最好要学会照顾好妻子，多帮妻子做一些事情，陪妻子一起产检，一起购买婴儿用的产品，妻子临产的时候，准爸爸还是很担心孩子和孕妇的健康情况，导致会焦虑的情绪出现，准爸爸要在妻子生产的时候准备好婴儿用的用品，还要准妈妈用的营养品。
准爸爸要调理好自己担忧和紧张的心态，要多去关怀孕妇，体贴孕妇，也要多与孕妇沟通，让她放松情绪，不要过于紧张胎儿的情况，正确的对待孕期这个过程，这样才会能成为一个比较细心的准爸爸。
在胎儿降生时，准爸爸还会多一份担忧，生活中多一份支出，要为婴儿购买奶粉，尿布等需要较大的支出，通常又成为准爸爸的一个负担，但一般都会乐在其中。
