哺乳妈妈的饮食到底与乳汁有多大的关系,这是产后哺乳妈妈常常思考的一个问题,特别是对于爱吃甜食的妈妈来说,更容易担心是否会导致宝宝发胖,这不就有网咨询专家类似的问题了,下面我们一起来看看专家是如何解答的。
网友提问原文:
宝宝现在11周,从出生到现在已长了3公斤。我现在是纯母乳喂养,是不是因为我平时特别喜欢吃甜食,使乳汁里含有太多的脂肪和热量,才使宝宝胖了那么多?
专家解答:
研究证实,糖分可以通过母乳传递给宝宝,但这并不意味妈妈就不能吃甜食。有关资料显示,关键是妈妈要保证产后身体健康以及均衡营养。
纯母乳喂养的宝宝是否会长胖是因人而异的。即使宝宝现在很胖也不用过于担心,等到宝宝学会爬、坐和走以后,运动量增加了,他的“婴儿胖”也就会逐渐消失。