孕妇可以吃雪糕吗?一看这句话就是嘴馋的孕妈妈们问出来的，明显不可以嘛。不管是孕早期、孕中期、孕晚期，只要是孕期当中，就不建议孕妇吃任何冷食，比如雪糕、冰棍、刨冰、冰沙等。还是得摆出点道理，嘴馋的孕妈妈才死心是吧。
孕妈妈摄取冷食会伤及脾胃，使得营养吸收受到阻碍，不能保证自身和胎宝宝的营养需求。冷食刺激还会引起胎宝宝躁动不安，并加重孕妈妈腹胀或消化不良。如果冷食吃多了，孕妈妈还容易出现上呼吸道感染及感冒等症状。
孕妇可以吃雪糕吗
我也嘴馋过，孕期时候某天晚上去吃了刨冰。吃的时候很爽，盛夏对冷食的口腹之欲是很难抗拒的。当晚临睡前感觉有点不舒服，就觉得宝宝在肚子里闹脾气，让我腹部有点隐痛，又睡不着。
我自己也明白，应该是吃冰的缘故。所以一个晚上，用手轻轻的抚摸隆起的腹部和宝宝喃喃对话，说妈妈错了，以后不敢吃啦。如此类似抚摸胎教和对话胎教，深夜十二点多宝宝才停止躁动，可能是听懂妈妈的承诺了吧。他在子宫内乖了，我就好睡觉了。
关于吃冰，我就有了那第一次没第二次了。我打个比方，吃冰给宝宝的感觉是这样的：好比我们在大街上走，突然有人猝不及防的泼了一盆凉水甚至是冰水下来，让我们猛地一颤，真是透心凉、冰冰亮。大人都会有如斯感觉，何况是子宫内那小小的宝宝胎儿呢!
孕妇不能吃雪糕等任何冷食的另一个原因我觉得是冷食伤牙。大家都知道孕期中我们要好好保护牙齿，产后牙齿才能尽可能不那么松动是吧。那冷食一口进去，牙齿首先受不了啊。没有好好保护好牙齿，如何谈及产后牙齿的护理呢!
实践告诉我，孕期中就是要杜绝吃冷食!你学会了吗?
