孕期洗澡应按照３大原则 （孕期洗澡应按照３大原则）
怀孕以后，由于机体内分泌的改变，新陈代谢逐渐加强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之兴旺。因此，孕妇比凡人更须要沐浴，以坚持皮肤干净，预防皮肤、尿路感染。可是，假如在沐浴时不留意方法，有可能对母体和胎儿的健康造成影响，对胎儿来说，有些甚至是永久性的侵害。那么，孕妇沐浴须要留意哪些题目呢？
留意水的温度
据近代医学研讨表明，过高的温度会侵害胎儿的中枢神经系统。
据临床测定，孕妇体温较正常上升２℃时，就会使胎儿的脑细胞发育停滞；假如上升３℃，则有杀逝世脑细胞的可能。而且因此形成的脑细胞侵害，多为不可逆的永久性的侵害，胎儿出生后可呈现智力障碍，甚至可形成胎儿畸形，如小眼球、唇裂、外耳畸形等，有的还可导致癫病发作。
一般来讲，水的温度越高，连续时光越长，侵害越重。所以，孕妇沐浴时，水的温度应把握在３８℃以下，并最好不要坐浴，避免热水浸没腹部。
时光不宜过长
在浴室内沐浴，孕妇轻易呈现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室内的空气逐渐减少，温度又较高，氧气供给相对不足所致。加之热水的刺激，会引起全身体表的毛细血管扩展，使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会呈现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。
因此，孕妇在进行热水浴时，每次的时光应控制在２０分钟以内为佳。
应当采用立位
怀孕后，机体的内分泌功能发生了多方面的改变，阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御性能下降，此时假如坐浴，水中的细菌、病毒极易随之进进阴道、子宫，导致阴道炎、输卵管炎等，或引起尿路感染，使孕妇呈现畏冷、高热、腹痛等症状，这样势必增长孕期用药的机会，也轻易留下畸胎或早产的隐患。
