疯狂追剧的代价就是需要大量零食来陪伴,但是想要好吃不胖就不能瞎吃,拯救馋嘴宝宝们的9款减肥零食来啦~ 减肥也要吃的美美的,吃好吃饱照样不长肉,瘦瘦瘦~
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在饼干界,威化是我从小到大的最爱!饼干的酥脆,混杂着奶油或者是果酱的清甜,造就了传统威化入口即化、松脆的口感。 这么大一包热量才80呀,完全不会有罪恶感 豆乳香甜与脆脆的威化外身结合,真的是甜食控的救星~
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【泰国小老板海苔卷】 一根11kcal
小老板海苔 它质地脆嫩,自然清香,入口即化 ,名副其实的鲜、香、薄、脆,让你无法抵抗。
海苔是种天然的海藻食品,营养价值非常高植物纤维有助于控制饮食瘦身哦~所以吃货们也不用害怕长胖啦。压箱底推荐!海苔控必须囤货呀,超级好吃~咔嚓咔嚓脆脆的非常香!还有烧烤呀、冬阴功味等等!
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【go ahead水果酸奶夹心饼干】 一盒73kcal
夹心里满满的水果干,有一面是酸奶涂层,酸酸甜甜,感觉很丰富,太满足了! 奶香浓郁、酸甜果味、酥、软、脆都在一块饼干里,口感立体而丰满。如果担心酸奶涂层容易化,可以放到冰箱里速冻,冰冻后的饼干,有酸甜的冰沙口感,妙不可言。
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【南国香脆椰片】 一盒354kcal
去海南玩的时候买了很多,薄薄的脆片,椰香味很浓,吃起来很清爽,越嚼越香,一盒热量才300多,绝对是减肥必备的小零食~ 南国食品的香脆椰片不仅是零食那么easy,还可以和各类美食作完美搭配!夏季下午2-3点左右是一天中最容易疲劳的时段,在此时喝上200毫升椰片咖啡再合适不过。
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【Grain waves全麦谷物低脂玉米片】
由多种谷物制成,比普通玉米片少了25%脂肪,最喜欢绿色的香葱奶油味,吃起来很像芝士味,还有红色的甜辣味、黄色的纯芝士味,非常酥脆。一口一块香香脆脆~让澳洲的小伙伴给我寄了一箱,哈哈哈~
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【卫龙魔芋爽】 18g一包27kcal
魔芋几乎0热量,卫龙零食的味道都是很赞哦~香辣入味、Q弹滑爽。因为有油,还是别多吃,吃一小包很过瘾啦~ 因为卫龙辣条十分的重视辣条的卫生安全,而且辣条的口感也非常的,吃起来又香又甜,还有很辣,让人越吃越想吃,根本就停不下