许多家长都很难把幼儿营养过剩和近视联系到一块,在这里,专家就提醒家长朋友们,幼儿营养过剩可能导致近视,所以家长千万不要盲目的给孩子补充过多的营养。
幼儿营养过剩可能导致近视
专家指出,孩子营养过剩也可能导致近视。孩子如果食用过多高脂肪、高热量的食物,普遍缺少眼球发育必须的元素如维生素、矿物质等,会使眼眶内压力增大,导致眼球外凸,前后距拉长,形成近视。这也是目前很多孩子虽然眼部并没有器质性病变,但依然表现出弱视等视力低下情况的重要诱因之一。
因此专家提醒广大家长,平时,家长应教育孩子正确用眼,平时注意看书间隔时间、距离、光线,做眼保健操、望远、多做户外运动等。
特别是已患近视的儿童或有近视家族史可能患近视的儿童,平时应不挑食,不偏食,少吃甜食,日常的饮食中应注意摄入与眼睛密切相关的营养素如维生素A、维生素B1、B2、维生素D、维生素E等,同时注意观察孩子表现,若发现儿童喜欢靠近看电视、眼球震颤、头位异常、看东西眯着眼等现象,应引起重视。