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宝宝不容易便秘有方法

  些宝宝大便干燥、坚硬,两三天以上才解一次,腹胀烦躁,胃口不好,这称便秘。久而久之,可因毒素吸收,代谢异常出现面色不好,体质虚弱,疾病丛生。

  常见原因有:

  一、乳食不当

  母乳喂养儿很少便秘,只有母乳不足时才有可能出现。

  人工喂养儿可因奶品中添加奶粉制剂,浓度太高,也可因为配方奶水比例失当,含钙量过高而出现便秘

  儿童饮食中蛋白质成分过高,淀粉、脂肪、水分、纤维素太少,尤其是后者,常可引起便秘,经常吃肝膨化食品,都可引起便秘

  二、未养成每天排便习惯

  生活无规律,没有每天按时排便,未形成每天排便条件反射,形成如下所示的恶性循环:

  不排便  → 大便干燥坚硬

  ↑    ↓

  肛裂、出血← 排便困难

  三、缺乏运动

  缺少运动,肠蠕动减少,排便困难。

  四、病理性

  如巨结肠,大便聚积,腹腔膨隆。

  那么小儿便秘怎么办呢?

  首先要查出原因,作针对性治疗。常用几句话可概括:

  1、喂奶当中多饮水,奶粉比例不可浓。

  2、不要多吃蛋白质,水果蔬菜最相宜。

  3、每天排便好习惯,雷打不动成自然。

  食品中,蜂蜜、麻油、菜汁、果汁均有助于排便

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