大家都知道锌元素对宝宝的重要性，在宝宝的成长过程中不可缺少锌元素的支持，但是到底宝宝缺锌有哪些不良影响呢?本文就来详细的解答这个问题。
一生中最需要锌的时期是生长最快的阶段，也就是婴儿期、学龄儿童期和青春期。在这些时期一旦缺锌，会引起很多器官和组织生理功能异常，使生长发育迟缓，智力开发、性发育、免疫功能等受到干扰，从而发生各种疾病，如粘膜增生和角化不全，妨碍食物与舌乳头中的味蕾接触，使味觉减退，产生厌食症。由于营养不能按需吸收，自然就会影响生长发育。
宝宝缺锌有哪些不良影响
另外，由于锌的缺乏，会影响蛋白质、脂肪、糖、核酸等物质的分解、合成，造成生长缓慢。不仅如此，缺锌儿童还会有性成熟延迟、免疫功能障碍、夜盲、伤口愈合缓慢、秃发和皮炎等临床表现。
据调查，缺锌儿童身高往往低于同龄健康儿童。故有的专家称之为“缺锌性侏儒症”。当然，通过补锌治疗，其症状可以好转。
家长常常会问：宝宝为什么缺锌?每天应该补充多少锌?补到什么时候为止?应该怎样进行食物补充?等问题。
最好的办法还是以食补为好。母乳喂养的宝宝不易缺乏微量元素锌，如若缺乏，可添加辅食，蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆类和坚果类含锌较丰富，从辅食中宝宝能摄取到微量元素锌。人工喂养的宝宝，多以配方奶喂养，配方奶中多配有锌元素，也有强化锌奶粉。同时，家长还要注意对宝宝的饮食搭配，避免微量元素间相互影响。大量食入纤维质食物会影响微量元素锌的吸收。过量铁的摄入也会降低锌的吸收;摄入过量锌会影响铁的代谢。
由此可见，家长需重视宝宝所需微量元素的重大问题。家长应定期为宝宝做健康检查，以免宝宝发生症状时，已经出现种种问题。同时，在日常生活中，家长要注意宝宝饮食的营养均衡，培养宝宝良好的饮食习惯，这样宝宝就不易出现微量元素缺失问题，保障了宝宝健康状态。
