儿科专家建议宝宝应当吃母乳至少一年以后，在宝宝跟妈妈都愿看的情形下才开始进行断乳。而断乳的过程可分为逐渐断乳和突发断乳两种。
１、假如你不是喂哺母乳而且宝宝还不到一岁，你就应当选购一些铁质加强的奶粉。不要给宝宝喝牛奶，由于牛奶中的铁质很难被宝宝吸收。而且，有些宝宝可能会对牛奶中的蛋白质发生过敏的反响。
２、假如你的宝宝已经超过一岁，你就可以尝试给他喝全牛奶。在宝宝两岁之前都不要给宝宝喝低脂牛奶，由于这些牛奶所供给的蛋白质、卡路里和必须的脂肪酸都是有限的。
３、由母乳转向奶粉的话会引起宝宝吃的习惯的不同而且大便的颜色也会有所不同。
进行断乳过程的第一步就是给宝宝吃辅食，一般可以在宝宝４—６个月开始。在宝宝６个月大的时候，可以给宝宝吃一些富含铁质的辅食。通常宝宝吃的辅食越多，所须要的母乳和奶粉的分量就越少，这样就越轻易进行断乳。
当宝宝６个月大的时候，你可以开始教宝宝用杯子。但宝宝大于６个月的时候，就要开始留意宝宝可以断乳的标记，要留意宝宝在吸的时候是否愉快。假如宝宝还用奶瓶的话，要开始用其他玩具吸引他的留意力逐渐让他进少用奶瓶。
假如你跟宝宝都预备好断乳的话，你就要设立一个好的规划，跟家人磋商一下征求协助。假如你是用逐渐断乳方法的话，你可以从宝宝最不重要的一顿开始，例如午餐。然后再从早餐然后到晚餐，最重要的一顿断得最迟。无论是否在断乳期，都要逐渐在宝宝四个月大之内停滞在夜里喂食，这样可以树立起良好的习惯。
逐步断乳
逐步断乳就是逐步减少吃母乳或者奶粉的次数和分量。每隔一段时光就减少一次，这样可以给妈妈和宝宝时光进行调剂，有助于坚持亲子情感上的接洽，防止宝宝对母乳或者奶粉的过度依附，又可以让宝宝学习吃的其他方法。逐步断乳对于妈妈和宝宝都是最好的，是值得推举的一种方法，除非妈妈有病症或者其他原因而不能够进行哺乳。
突发断乳
突发断乳就是忽然停滞喂哺母乳或者奶粉，这样实在对宝宝和妈妈来说都有一定的艰苦。妈妈可能会呈现乳房涨奶的情形而且可能会呈现感染，而且妈妈跟宝宝都可能会错失增长情感接触的机会。
突发性断乳可能会引起：
１、很长一段时光谢尽用杯子
２、吮吸他的大拇指。
