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长牙期宝宝 如何添加辅食

  不同时期的宝宝,有着不同的辅食添加原则,那对于长牙期的宝宝,要如何添加辅食呢?对于这个问题,小编就整理出相关详细指导,一起来了解下吧。

  给宝宝吃手指食品。

  宝宝能自己选择食物拿着吃的时候,不妨把某些食物做成细条状,让宝宝拿着吃,我们把这种食物称之为手指食品。

  注重食物的多样性。

  要让宝宝吃多种食物,但不要强迫宝宝吃他不喜欢的东西,正确的方法是把他不喜欢的食物和他喜欢的放在一起混合起来。

  菜泥肉泥逐渐增加。

  先从1顿开始,习惯后吃2顿,安排在中餐和晚餐时间。喂的奶可逐渐减少。

  牙齿生出后可吃固状食品。但千万不要给他吃小颗粒状食物,例如花生、坚果等等以免造成宝宝窒息。

  推荐营养食谱:

  肉末粥

  原料:大米50克,猪瘦肉50克。

  制法:

  1、将瘦肉剁成肉末加酒、生粉拌匀,在油锅煸炒后加水焖煮5分钟,待用。

  2、锅中放适量清水,将大米放入其中煮粥;待水沸腾时放入瘦肉末;再次沸腾后转小火熬粥。

  水果蔬菜棒

  原料:胡萝卜或苹果。

  制法:

  1、将蔬菜如胡萝卜洗净,蒸熟后去皮,切成条状。

  2、将洗净的水果切成小长条,让宝宝拿在手上食用。

  看了以上内容您一定知道了长牙期的宝宝如何添加辅食。给这一时期的宝宝添加辅食一定要循序渐进,时刻观察宝宝辅食后的排便情况。然后调整辅食的品种与量。

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