青菜叶饭
原料:
做法:
1、将大米挑往杂质,淘洗干净,沥干;火腿切小丁,放锅中煸炒几下盛出;青菜叶洗净,沥干,加盐腌约30分钟后切碎,放锅中炒熟盛出。
2、锅置火上,放进大米、火腿丁、适量净水,大火煮开后,转小火焖至熟。拌上青菜,盛盘即可。
推举理由:
简单易学,不妨尝试一下,让孩子多吃点青菜,这是个不错的选择哦!
青菜叶饭
原料:
做法:
1、将大米挑往杂质,淘洗干净,沥干;火腿切小丁,放锅中煸炒几下盛出;青菜叶洗净,沥干,加盐腌约30分钟后切碎,放锅中炒熟盛出。
2、锅置火上,放进大米、火腿丁、适量净水,大火煮开后,转小火焖至熟。拌上青菜,盛盘即可。
推举理由:
简单易学,不妨尝试一下,让孩子多吃点青菜,这是个不错的选择哦!